コメント
もちもっち
なんとも例えられない痛みです💦
でも、いざ始まるとスイッチが入るというかもう少しで赤ちゃんに会えるって気持ちやらもう少し耐えたら陣痛終わる！やら気持ちが錯綜します🤣
はじめてのママリ🔰
びびらすようですみませんが私の場合は腰をハンマーでガンガン殴られてる感じでしたね…
痛すぎて自然に涙が出てきてました😭
個人的に深呼吸すると楽だった気がします…
よくYouTubeとかでみる深く息を吸って浅く吐く感じです
怖いと思いますが必ず終わりはあります！可愛いわが子に会うために頑張ってください🥰
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます👶🏼
腰をハンマーで、、⚒想像しただけで鳥肌立ちます😭
呼吸の練習してみたんですがイマイチ分からず、、でした😢
ありがとうございます！がんばります！- 6月8日
ぴこぴこ( ᐛ )👐
初産が1人だと心細いですよね🥲頑張って下さいね💓😭
助産師さんがお尻の穴を押してくれたのはすごく楽でした😊✨あとテニスボールはよかったです！私も2人目は立ち会いなしでしたが、勝手がわからない旦那よりベテラン助産師さんが横にいてくれた方が私は安心しましたwww
陣痛の痛みはまず下痢の痛さを想像して下さい。
それの1000倍痛いです🥴笑
がんばれ😂✨
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます👶🏼
心細くて考えただけで泣けてきます😓
テニスボール絶対もっていきます！！テニスボールと共に頑張ろうと思います😭
ありがとうございます🥺- 6月8日
ママ
お腹が冷えて、奥の方がイテテテ...って感じでした😭
みなさんが言う砕ける感じまでは酷くないです！砕けてないですもん！😂
しかもずーと痛いわけではなく、痛くない時間もあるので大丈夫です！
最後間隔が短くなりますが今度は産むことに必死になって陣痛の痛みとかではなくなります！
とにかく助産師さんの言うことを聞くことが1番いいと思います！呼吸法や、腰をさすってもらうとかも◎
あとはMINMIさんの出産の動画をみていました！
MINMIさんは出産に痛みを感じなかったと聞いて...🙀✨
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます👶🏼
想像しただで痛そうで泣けてきます😢
助産師さんの言うこと聞いてがんばります！！
MINMIさんの動画見てみます🎵ありがとうございます😊- 6月8日
おはぎ
はじめての出産で1人は心細いですよね😭
私の場合は便秘のめっちゃ酷いやつが今！いきんだら出そうなのに！それを耐えろと！？って感じでした😅
いきみのがしですね。
痛みの波が来たらとにかく背中を丸めて長く息を吐くと楽になります！
息を吸うよりふ〜〜っと吐く方を意識してみてください。
あとはテニスボールで肛門あたりを押さえるとホント楽になります！
立ち会い禁止なので助産師さんにお願いするか、座った状態でお尻の下にボール入れてみてください🥲
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます👶🏼
呼吸法とテニスボール大事にします！！！
テニスボールは絶対持っていきます！！
ありがとうございます😭❤️- 6月8日
はじめてのママリ🔰
冷や汗めっちゃ出るくらいの腹痛を30倍くらいの痛みにした感じですかね…
私もボッチ出産でしたが、病院のベッドの柵が相棒でした。
陣痛中は横向きでベッドの柵をガッチリ掴んでとにかく深呼吸してました。
鼻から吸って口からフーーーウゥウウゥゥ！！って感じです。
ベッドの柵が無かったら本当乗り越えられなかったと思います（笑）
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます👶🏼
ベッドの柵壊しちゃいそうで怖いです、、（笑）
呼吸法が大事なんですね😔
叫ばず柵掴んで正しい呼吸法を使ってがんばります😭
ありがとうございます♪- 6月8日
まま♡
初産で1人は心細いですよね😭💦
私も今回はコロナのせいで
一人で出産です😔
陣痛は人それぞれなので
なんとも言えないですが､
私は生理痛の1億倍くらい
痛かったです😢
陣痛は波があって痛い時間
痛くない時間あるはずなのに私はピーク時は痛くない時間は無くて本当にずっっと痛かったです。
私は腰は痛く無くて、
ひたすらお腹がずっっと痛かった記憶があります。
旦那の手が私の握力で
陣痛来るたび握り潰してたのでボキボキ鳴ってたのが
記憶にあります🤣
はんなりママさんのYouTubeで陣痛の痛みがマシになる方法の動画みたので今回やってみるつもりです‼️✨
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます🍼
私生理痛がなかったのでどんなか分からなくてかなりビビってます😭😭
私も旦那の手ボキボキなるくらい握りたかったです😢
私もはんなりママさんのYouTubeみてみたいと思います！ありがとうございます♪- 6月8日
こんぺいと※
コロナ禍の立会禁止で
2ヶ月前に第1子出産しました🍼
私はお腹を壊した時の酷い腹痛レベルで、実際病院に行くまで陣痛ではなく食あたりだと思ってました...笑
1人出産不安だと思いますが
助産師さんたちがサポートしてくれるので大丈夫ですよ(ง ´•ω•` )ง♡
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます🍼
私も陣痛気付けるか不安です🥺
お腹を壊した時の酷い腹痛なら絶対気づけない気がします（笑）
ありがとうございます😭- 6月8日
おくらくら
私は促進剤で出産だったのですが、
陣痛は最初生理痛の3倍位から始まり、最後の方は5倍くらいかな？って感じでした！
テニスボールで腰を押さえると楽って聞いてたのですが、私はテニスボールで腰全体的を強めにギザギザにさすると楽でした😣
息をとにかく吐いて、違うことに集中しようと思い、天井の穴の数を数えたりしていました！
1人での出産心細いですが、頑張って下さい😭
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます🍼
促進剤の出産になったらどうなるんだろ、、って考えてたのでとても参考になりました😭
やっぱりテニスボールは強い味方ですね！！絶対テニスボール持っていきます🥰
痛くて天井みる余裕あるかな、、😔
ありがとうございます♪- 6月8日
ママリ
子宮を握りしめられてるような、雑巾絞りされてるようなかんじでした😭
天井の1点見つめてがんばってました😭
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます♪
想像するだけで本当怖いです😭😭
子宮絞られる痛みだなんて、、😢
私も天井見つめて頑張ります😭- 6月8日
はじめてのママリ🔰
必死すぎて覚えてないけど
顔の前に、人差し指立てて、ふーってロウソク消すイメージで
陣痛ピークのときに、いきみ逃したら、めっちゃ耐えれました☺️
ただ、いきみ逃しがうまくなりすぎて
いざってときに痛すぎて「ふーっ」てクセでしちゃって
「今は逃さない！いきんで！」て言われましたけど。笑
一人目の時はそもそも、いきむってなに？状態だったで、
陣痛が怖くて緊張で身体固まっちゃって
余計痛かった記憶あります。
いざ産むよってときまで
めっちゃ痛い瞬間は
ふーーーーってしてください💓
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます♪
私もいきむって何？てすごい今思ってます、、力を入れることですかね？？😅
痛い時はフーーーって息を吐けばいいって事ですかね！？もうどうしたらいいかパニックになりそうです😢
フーーーフーーーしまくります！ありがとうございます😭- 6月8日
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はじめてのママリ🔰
そうですそうです、ほんと、いきみのがしは、ピークに痛い時に
いたいいたいー！てなると身体こわばって余計しんどいので、
リラックスするために、
ピークの痛みのときは、
口をすぼめて、ゆーーーっくり
ふーーーーーーーーーって
ロウソク消すみたいにすると
だいぶマシでした。
頑張ってください♡- 6月9日
退会ユーザー
助産師さんがいてくれるから不安がることはないですよ！
2人目出産が早くなり立ち会うはずの旦那が立ち会えず1人での出産になりましたが、尾てい骨あたりをテニスボールで押してくれるタイミングも場所も強さも最高でしたよ笑
旦那がいたら旦那に任せられるので、1人目の時は、そこ違う、もう少ししたにして、今押して！とかいちいちいわないもだめでしたが、
助産師さんはすごくいいときに来てくれて押してくれたり色々してくれて、らくー！と思った記憶です。
とにかくちゃんと呼吸することが大切だと思います。
息を停めてしまうと赤ちゃんが苦しくなるので😊
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ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます♪
尾てい骨にテニスボールを当てるんですね！1人の時やってみます！
お産が多かったら看護師さんも忙しいですよね、、😓放置されそうで不安です( т_т )
呼吸ちゃんとします！ありがとうございます🥰- 6月8日
ꪔ̤̮♡
回答ありがとうございます👶🏼
怖くて毎日ビクビクしてます、、早く終われ！て思いながらがんばります😭