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ELMON
サプリ・健康

産後１年４ヶ月です。体重が本当に減りません。今は仕事も始めて仕事中…

産後１年４ヶ月です。
体重が本当に減りません。
今は仕事も始めて仕事中は結構歩きますがストレスで結構食べる時があるせいか全く減りません…
新陳代謝が悪いのかあまり汗もかきません。
そこで脂肪燃焼に役立つ飲み物でオススメありますか？
今はまだ夜だけ授乳しているのでサプリとかはどうなのかなぁと。
授乳中でも大丈夫な脂肪燃焼系のオススメあれば教えて下さい😣

コメント

はじめてのママリ

プロテイン飲んで有酸素運動とかしたほうがいいかなぁと思います。食べる量が多くても、食べるものの糖質を抑えると少し変わりますよ！

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