子育て・グッズ
産後8ヶ月で頭痛がある方へ。休むと楽になることも。他の方はどうでしょうか？
もうすぐ産後8ヶ月になります。
最近、疲れからか午後から頭が痛くなることがあります。
なる日もあればならない日もあり、休んだりすると
楽になります。
産後のみなさんどうですか⁈
- モンキー(4歳7ヶ月)
コメント
ママリ
寝不足や肩こり、首こりはないですか？わたしはこれらがあると頭が痛くなります😢
ママりん
肩甲骨回してストレッチして首と肩周りの血流を良くするのと水分しっかり取ってみてください☺︎
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ママりん
あと鎖骨らへんのリンパも痛いのが無くなるまで押し流すといいですよ☺︎
- 6月6日
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モンキー
なるほど‼︎
ありがとうございます‼︎
ストレッチ大事ですね💦
毎日していこうと思います‼︎- 6月6日
モンキー
肩こり首こりあると思います💦
そして猫背になってしまうので、それもかなと😣
子供がグズると家事できなくなるので、毎日ぼっぽ紐もしていて、肩腰にきます😖
原因はいろいろありそうですね😰
ママリ
わたしも猫背にストレートネックです😂首、肩あたりのストレッチを毎日しているのですが、だいぶラクになりますよ◎あとこういった筋膜ローラーに仰向けになって首を乗せてゴリゴリするとめっちゃ気持ちいいです☺️✨
モンキー
首、肩のストレッチ
私は全然やらないので、
ちょっと意識してやろうと思います。
ローラー気持ち良さそうですね😍私も色々試してみます‼︎