mama
正産期入ってから焼肉、オロナミンC、スクワット試しました！☺️
効果はありませんでしたが（笑）
クローバー
上の子の時に37週になったその日に始めました！
踏み台昇降や床掃除やオロナミンC飲んだり…☺
生まれたのは39w4dでした(笑)
ママリ
36wの健診で
赤ちゃん大きいけどまだ大きくなりそうだから
もう動き出していいよ！と言われたので36wから動いてます！
ちむさん🐻
37週に入った日に運動はじめました！
検診でも体重の指摘があったので体重を増やさないようにと、、
運動した数時間後に陣痛がきてそのまま出産でした😂
なので、無理に運動する必要ないかと、、😅
パンダ子パンダ
赤ちゃん順調で
子宮口も3センチぐらいあったので
体力作りも兼ねて
35wぐらいから歩き始め
36wから本格的に１日10000歩目標に歩いたりスクワットしたり
してます❤️
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