子育て・グッズ

睡眠について質問です。寝付いた後、何回も起きてギャン泣きすることで…

睡眠について質問です。寝付いた後、何回も起きてギャン泣きすることで悩んでいます。
もうすぐで生後7ヶ月です。夜は、19時くらいに寝るのですが、30分～1時間程で起きてギャン泣きをします。授乳や抱っこで落ち着かせますが、21時くらいまで寝たりギャン泣きしたりの繰り返しです。21時から朝6時までは、3回程起きます。
お風呂は毎日18時くらいに入れて、その後は暗い寝室に行って寝んねしてます。朝寝は、だいたい8時～9時。昼寝は12時～15時くらい。夕寝はしません。朝寝、昼寝では起きません。散歩にも行ってます。夕寝をさせて、寝るのを遅らせた方がいいのでしょうか？？何か改善点があれば、教えて頂きたいです！

• お風呂
• 授乳
• 生後7ヶ月
• 昼寝
• 睡眠
• 散歩
• 夕寝
• ギャン泣き