りーこ
定番ですが、蜂蜜を舐めるの効きます！
蜂蜜レモンを作って、生姜すりおろしてレンジで温めて飲むのも良いですよ^ ^
あとは、のど飴、こまめなうがい、寝る時マスクするなど…。
お大事にしてください。
あーぱん
龍角散の粉結構いいですよ！
あとはダイレクトに蜂蜜を食べます🍯笑
ぶたまんまん
マヌカハニー🍯が効果早いです！マヌカハニーの飴でもいいと思います😖
くらぴー
お辛いですね😣食べ物ではないですが、首回り冷やさないようにタオル巻きます！そして厚着して汗かくようにします！
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