コメント
はじめてのママリ🔰
いちごは葉酸入ってるので良いですよ😊✨
あとはバナナはカリウムが豊富なのでむくみや高血圧に良いそうです✨
りんごも腸内環境整えるのに良く食べています！
ただ果物は果糖も多いので、食べすぎ注意です💦
ちーこ
いちごめっちゃ食べてました！
食べ過ぎかもですが、つわりの時は1日1パックとか食べてましたね😂
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！フルーツが食べたかったので私もいちご食べてみます！ありがとうございます☺️
- 5月29日
はじめてのママリ🔰
りんご🍎、
キウイ🥝、
バナナ🍌がおすすめです。
どれも1日1種類ずつ、1個なら、大丈夫だと思います。
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はじめてのママリ🔰
量まで教えていただき、ありがとうございます😊早速買ってきます！
- 5月29日
まめしば
キュウイフルーツおすすめです🎶
小さな果実に栄養がぎっしり詰まった「キウイフルーツ」には、妊活・妊娠中の栄養補給にピッタリ！
なぜ、「キウイフルーツ」なのか。
それは、妊活・妊娠中に摂りたい栄養である「食物繊維」「ビタミンC」「葉酸」「カリウム」「ビタミンE」「ビタミンB6」が詰まっているから。らしいですよ😆
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はじめてのママリ🔰
そんなに栄養いっぱいだなんて！キウイ絶対買います！ありがとうございます☺️
- 5月29日
はじめてのママリ🔰
いちごキウイバナナだと思います🥰
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はじめてのママリ🔰
早速買ってきます！ありがとうございます😆
- 5月29日
26
つわりの時、バナナ1日5本食べてましたー！！笑
ご飯と麺類食べれなかったのでバナナでお腹満たしてました笑
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はじめてのママリ🔰
バナナ食べたら便秘にもよさそうですしいいですね！ありがとうございます✨
- 5月30日
ひー
便秘にも良いみたいなので、キウイ食べてます🥝
つわりのときはりんごばっかり食べてました🍎
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はじめてのママリ🔰
キウイ思ってた以上に良いそうなので早速食べてみます♪ありがとうございます😆
- 5月30日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
１日大体どのくらいの量食べていらっしゃいますか？
はじめてのママリ🔰
バナナ1本、りんご2切れくらい1日に食べちゃってます😊💦
はじめてのママリ🔰
教えて頂き、ありがとうございました😊