生後2ヶ月半女の子の新米ママです♪産後のママについての質問です。 妊娠…
生後2ヶ月半女の子の新米ママです♪産後のママについての質問です。
妊娠中は体重が気になり、食事に注意し、運動もしていました。甘党なんですが、自分なりにかなり控えました。一応+10キロで抑え、妊娠中全くトラブルなく、安産でした。
しかし産後、反動でかなり甘いものを欲してます（；＿；）むしろ我慢できずに食べてます(^◇^;)💦体重も産後直ぐ5〜6キロ減ったんですが、その後は横ばいです。体型もポッコリお腹で、太ももが戻らず、産前履いていたズボンが入らない事態(＞人＜;)
皆さんは産後どのようにしたら体重＆体型戻りましたか⁉︎
ちなみに最近やっと完母になりつつあります。骨盤ベルトは産前から使用しているものを今もつけたりつけなかったりで何となく使っています。ブラは授乳用ブラキャミソールを使用しています。運動はほとんどしていません。
- chenmaman(7歳)
コメント
☆てぃんく☆
妊娠中＋8キロ増えました！
完全母乳で何もせずに15キロ位痩せましたよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
一応ガードルは着てました！
これからどんどん落ちてくるんじゃないでしょうか♫
でも、授乳が終わったら5キロくらい戻ってしまったので、ダイエットしなきゃなぁと考え中です(^_^;)
スーパームーン☆
同じすぎて思わずコメントしました。
私も産後直後の体重から良くも悪くも全く変わらず…。
混合なので、完母になるようガンバりながらも体重計とにらめっこしてます。
着れる服がかなり限られてお出かけも控え目になってしまうので運動って何？状態ですよ（笑）
半年位には戻ると聞いてるので、どっしりかまえてのんびり過ごすようにしてます。
回答にならなくてすみません。
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chenmaman
ありがとうございます♡同じです。
私は混合から完母になりつつあるところです。
私は着る服がなく、安いところで取り急ぎ授乳もしやすいものを買いました。3ヶ月過ぎてからはちょっと外出したいし♪そこで既に自分に甘いですが。
運動する時間は設ければあるだろうけど、時間があるとのんびりしちゃいます(＞人＜;)💦
私もどっしり構えようと思います♪- 9月7日
くまぷ
私は骨盤矯正行ってます！
矯正するとぐっとお腹回りや骨盤回りが細くなりますよー！！妊娠前の服がブカブカです(^^;
体重も妊娠する前の体重から－６キロ減量しました(^^)
私も骨盤ベルトはつけたりつけなかったりだったんですけど、先生からしっかりつけた方がいいよ！って注意され今はちゃんとつけてます(-_-;)
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chenmaman
ありがとうございます♡ホントですか⁉︎私も通ってみます♪( ´▽｀)
- 9月7日
chenmaman
早速お返事ありがとうございます♡
これから自然に減っていくのですかね⁉︎💦
身長も高く、体重戻らないとホントデカイ人になってて(つД`)ノ💦ちょっと心配になってました。。。焦らず気長に待とうかな♪
☆てぃんく☆
病院でも無理に落とそうとしないで半年位には落ちるから、と言われて本当に何もしなかったら半年くらいまでに本当にどんどん痩せて、周りに心配されるくらいでしたよ！
確か私も2ヶ月頃はそんなに落ちてなかったので、これからだと思いますよ(｡☌ᴗ☌｡)♡
今は夜間の授乳もあって体に負担が大きいと思いますので、無理に落とそうとしない方がいいと思います(◍•ᴗ•◍)♫
chenmaman
ありがとうございます♡そうなんですね♪食べる量と質が運動量に完全見合ってなかったので、心配になりました。自然に落ちることを期待して、今は子どもに合わせてのんびり過ごします♪( ´▽｀)