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かな
妊娠・出産

つわり中に食べられるものが限られていて、アイスだけでは心配です。他に何か食べられるものはありますか?

こんにちは😃
突然ですが皆さんつわり中何だったら食べられました?
元々嘔吐恐怖症で吐く事が出来なくて、調べていろいろ食べてみたのですが吐くまではいかないのですが、気持ち悪くて喉まで食べたものが来ます
トマト、巻き寿司、パナップ、冷やご飯、炊き込みご飯、うどん、お菓子も全部無理で唯一今フルーツ系のアイスだけ食べれてます
アイスだけではダメですよね…?

コメント

おにぎり

私は真冬でしたがそうめんをレモン+麺つゆで食べていました😭✌🏽
あとはフルーツです!

食べられるものを食べるのが一番!って言われました🙆🏽‍♀️

  • かな

    かな

    お返事ありがとうございます!
    頑張ってうどんとかを食べて食べたあとすぐ気持ち悪くなって後悔します…
    今は食べれる物を探して食べれる物を頑張って食べます!
    ありがとうございます!

    • 5月25日
ぱっぷんぷぅ

私は匂いが無理だったのですが😅
バナナに含まれるビタミンB6がつわりの症状を緩和する効果があるようです!

  • かな

    かな

    お返事ありがとうございます!
    私もバナナの匂いがだめなんです…
    横を通っただけで吐き気がきます…

    • 5月25日
年子まま

いちご、冷たいうどん、なぜかコンビニの海苔がパリパリのおにぎり!
が食べれたので今そのローテーション中です🙄
飲み物はグレープフルーツジュースオンリーです🥵

つわり中は無理して食べなくても
食べれる時に食べたいものを!って
言われました!!水分取れなくなると要注意です!

  • かな

    かな

    今、少しでも食べないとと思って冷たいうどんを少しずつ食べてます…
    飲み物は炭酸ジュースは飲めます!
    脱水にならないように頑張ります!

    • 5月25日
なつ

私もフルーツ系の缶詰、ゼリー…ひどい時にはレモネードしか受け付けず4キロほど体重が落ちましたがお医者さんからは今のうちはそれでも大丈夫🙆‍♀️と言われていましたよ☺️

  • かな

    かな

    お返事ありがとうございます!
    アイス以外だと食べてる途中で気持ち悪くなってしまいます…
    今、2日で1キロ痩せました…

    • 5月25日
  • なつ

    なつ

    辛いですよね😇
    私も サクレ よく食べてました☺️
    でも、お腹冷えちゃって…違う理由でトイレに籠る形になっちゃったのでアイスは少し控えました🥲笑

    お互い
    食べられるものを食べられる時に食べられるだけ!
    食べましょう😌
    つわりが落ち着いたら体重もすぐ戻りますしね!👍

    • 5月25日
  • かな

    かな

    ありがとうございます!!
    頑張って乗り切ります!!

    • 5月25日
𓇼𓆉Rinrin𓆉𓇼


果汁100%の棒アイス
みかん、ももゼリー
朝だけ調子良ければ食パン
これしか食べれてません🤣笑
ご飯系は全部一口で具合悪くなります💦
私も嘔吐恐怖症なので、なるべく吐かない様に我慢してます。
お互いつわり落ち着くまで頑張りましょう😭

  • かな

    かな

    私もご飯系は一口でダメなんです…
    嘔吐恐怖症辛いです…

    • 5月25日
はじめてのママリ🔰

悪阻辛いですよね😭

妊娠初期なら「食べた物の栄養が赤ちゃんに行くわけじゃないから食べれる物を食べて水分とってね」と先生から言われたので、
ポカリ、りんごジュース、ウィンダーインゼリーを食べてました🤗

水分も取れなかった友人は入院して点滴打ってもらってました💦

  • かな

    かな

    お返事ありがとうございます!
    一応今炭酸ジュースは飲めるので炭酸ジュースを飲んでます!

    • 5月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    飲める飲み物あって、良かったです🤗
    食べ物も何か見付かると良いですね✨
    それまではアイスで、せめて糖分だけでも摂取ですね😫(ビタミン入りのアイスとかあれば良いですが…)

    • 5月25日
  • かな

    かな

    ありがとうございます
    頑張って探します!

    • 5月25日
ママ

あまりフルーツや果糖を食べるとビッグベビーになっちゃってお産が大変と言われたのでそれ以外で食べてました😖

私は、玉ねぎドレッシングが手放せません💓
・葉野菜にひたすら玉ねぎドレッシング(笑)
・大根を3ミリ各に切って、かけぽんまたは、青じそドレッシング
・はちみつの梅干し

こんな感じです!!

私も、嘔吐恐怖症で吐けません😱辛いですよね😖😖

  • かな

    かな

    お返事ありがとうございます!
    思っていたより嘔吐恐怖症の方多いんですね!
    私の周りには吐いた方が楽だから吐きなと言われる人が多いです…
    野菜を蒸してポン酢で食べてみようかなと思います!
    ありがとうございます!

    • 5月25日
  • ママ

    ママ

    私も、吐いたほうが楽と言われるのですが、吐けません😱😱😱😱😱

    蒸してから冷蔵庫で冷やしたりしたら気持ち悪いときも食べやすいですよ💓
    蒸してすぐの匂い?が私は辛いです😢

    ポン酢系おすすめです💓
    お互いにつわり頑張って乗り越えましょう😖😖😖😖

    • 5月25日
  • かな

    かな

    蒸して冷まして食べてみます!
    ずっと船酔いで何をしても気持ち悪いです…

    • 5月25日
  • ママ

    ママ

    私もです…
    本当に船酔いですね。
    吐けたらどんなに楽だろうかと、
    考えながらこのつわりを耐えております…😱
    お腹冷えてトイレからでられなくなる…まではいかない程度ならアイスでも大丈夫だと思いますよ^^

    • 5月25日
  • かな

    かな

    上の子たちの時はそこまで無かったんですけどね…
    今回急に酷くなったのでびっくりです…

    • 5月25日
  • ママ

    ママ

    私は、
    上2人とも…つわりひどくて🤢🤢🤢🤢
    今回もか…🤢って感じです😂😂😂

    • 5月25日
  • かな

    かな

    そうなんですね…
    やっぱり体質ですかね?

    • 5月25日
  • ママ

    ママ

    体質なんですかね?😖私もわからないです😖
    早くつわりが静まることを願うのみでありす🤣🤣🤣

    • 5月25日
  • かな

    かな

    お互い頑張りましょう!

    • 5月25日
はじめてのママリ🔰

悪阻真っ最中は12月でしたが暖かい食べ物が無理で食べれたのが豆腐や冷たいうどんでした!
あとはフルーツとたまにパンです!
上の方が書いてるようにフルーツは大きく育つと聞いたんですけど
毎日食べてますが毎回小さめって言われてるので食べてます😊

  • かな

    かな

    お返事ありがとうございます!
    フルーツも食べれる物と食べれない物があります…

    • 5月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    悪阻が終わるまでは食べれるもの食べましょ😣
    私は同じ物でも食べれる日、食べれない日もありましたよ!

    • 5月25日
  • かな

    かな

    わかります!
    昨日食べれたのに今日食べられなくなります!

    • 5月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ほんと辛いですよね😢
    こんにゃくゼリーも食べれたりしましたよ!
    ネギやお米などは喉に詰まった感じがあり余計吐き気襲うのでやめてたほうがいいと私は思います😖
    私は嘔吐恐怖症と言うてる間もなく勝手に吐き続けてたのでいまだにネギやお米はトラウマです😂

    • 5月25日
  • かな

    かな

    お米はもう食べれないです…
    炭水化物はもう食べられなくて…

    • 5月25日