臨月で食欲を抑える方法はありますか？お腹がすぎて困っています。体重がすでに10㌔越えです。
臨月に入りました❗
食欲を、押さえる方法ってありませんか？
すぐ…お腹すいちゃって。。。
すでに、10㌔越えです(/´△`＼)。。
- ☆ひめママ☆(9歳, 10歳, 20歳, 22歳)
ちぇりお
私もその様な時期ありました(´ﾟｪﾟ)
おさえるのは無理だったので
お腹空いた時に少しづつ分けて
食べてました(・ω・｀)
ままちゃん♡
私はヨーグルトにフルーツいれて食べてます( ´•௰•`)
そうするとお腹にたまるので自然とご飯食べなくても済みますw
昨日から夜はヨーグルトにフルーツいれて食べてます！
予定日3日超過です( ﾟдﾟ)
めぐみかん
二人目妊娠34週です！
私ははひたすら、こんにゃくを
食べてますよ(*^^*)
4児まま
私も後三日で臨月！
同じように、既に＋10キロ(＞＜)
なのに、よく食べちゃってます(ﾟoﾟ;
初めて男の子妊娠したから、
そのせいかな～なんて笑笑笑笑(*^^*)
やたらと、お米が食べたくて=^･ω･^=
食欲おさえる方法あたしも
知りたいです(´･_･`)
☆ひめママ☆
ですョね…(^_^;)
一週間で１㌔づつ増えていきそぉな感じなんで怖いです(/´△`＼)💦💦
☆ひめママ☆
フルーツヨーグルトですね(*´∀`)♪
お腹、満たされそぉ☺
夜だけでも変えてみたぃと思います👍
もぉすぐ赤ちゃんに会えますねぇ✨
お互い、頑張りましょ❤
☆ひめママ☆
こんにゃく~(*^^*)
こんにゃくゼリーみたぃな感じですか？
えりえりえり
私すでに13キロ増です、、、
とりあえず散歩に出るかトイレ行くたびに体重測ってます！
そしたら食べたくても萎えて我慢できます！笑
☆ひめママ☆
予定日…同じｸﾗｨですね(*´∀`)♪
あたしも炭水化物がとまらなくて…
何回、妊娠して、体重増やしたらいけないってわかってても~
体重管理だけは…
出来なくて…大変です(/´△`＼)。。
☆ひめママ☆
体重測るんですね❗
測るの怖くて…現実逃避してました(/´△`＼)
めぐみかん
刺身こんにゃく・煮物・こんにゃく茹でて柚子味噌 で食べたりしてますよ☆
ぷぴぴ
私は33wですでにプラス18キロです笑
お腹空いてなくても何か口に入れておきたい衝動に(>_<)
その結果激太りしました！
野菜食べるとあんまり体重増加しなかったです！
☆ひめママ☆
こんにゃく料理ですね(*´∀`)♪
試してみます☺👍
めぐみかん
お互いに元気なあかちゃん、
産みましょうね☆(*^^*)
ファイト!!!
☆ひめママ☆
わかります(笑)
何回か…口に入れておきたいって❗
あたしもその結果…２週間で２㌔とか…行ってました(/´△`＼)。。
なるべく…野菜中心にしなきゃダメですね😅
☆ひめママ☆
はぃ(*´∀`)♪
もぉ少しなんで、頑張りましょ❤
ヤット
私も＋15キロですσ(^_^;)
予定帝王切開なのもあるし、来週月曜日には出産するのであきらめて食べてます(♪-∀-) えへ
今は産後どうやって体重落とすかと、あと妊娠中にゲキ増えしたシミソバカス対策に思案しています(^◇^;)
ちなみに上の子の時は妊娠糖尿病になってたので、クックパッドで糖尿病レシピなど参考にされてはいかがでしょうか？
☆ひめママ☆
来週会えるんですねェ💖
いいなぁ✨
頑張って下さい(*´∀`)♪
産後…怖いですョねぇ💦💦
レシピ見て…頑張らなくちゃ~って思います(。>д<)
子供と一緒になって食べてしまうから…
いけないんだろなぁ…とは思いますが…(笑)
⊕ちーたん⊕
わたしも＋10㌔です(´`:)
自分の中で増えていいのは10㌔までと決めているので、キープに必死です>_<
食べたいならその分動く！を徹底してます。
おやつ食べたら30分以上は散歩したり…
あとは炭水化物控えめ、おかずも野菜中心にしてます(*´∀`*)ノ
お互いあと少し！頑張りましょうね＼(^o^)／
☆ひめママ☆
もぉ少しで赤ちゃんに会えますねぇ😊👍👍
あたしも10㌔までって思ってたんですけど…
越えそぉで怖い(。>д<)
やっぱり、炭水化物が問題ですョね…(^_^;)
運動…頑張らなきゃですね😁
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