サプリ・健康

肩こりから目眩が起きて困っています。マッサージに行く時間がないため、自分で解消する方法を知りたいです。目眩がある中での家事や仕事が辛いです。どうすれば良いでしょうか。

肩こりからくる目眩…
すぐ解消できる方法ないですかね？😭

多分肩こりからきてるのですが、
普段あまり肩凝ってるなーって実感がありません。
普段から動かさなきゃいけないんだろうけど
あまり実感がないので、
忘れてしまって突然目眩となって現れます。

マッサージ行ったりすると
翌日楽になるのですが、
マッサージ行く時間もなくて…
自分で動かすしかないんだと思いますが、
目眩する中家事とか仕事がかなりきついです。
顔上げた瞬間ふらつきます💦

頭痛薬飲むのも違う気がするし、
同じような方いたらいつもどうしてるか
教えていただきたいです！

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