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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

幼稚園年少3歳の双子のリズムに悩んでいます。9時に就寝し、朝早く起きてしまい、幼稚園でも眠くなることがある。どうしたらいいでしょうか。

年少の双子を育児してます。

幼稚園年少3歳の方、一日のリズムを教えて欲しいです。

うちは昼寝なしで9時に就寝して、朝眠いのに私たちの音で必ず起きて、機嫌も悪く抱っこ抱っこでお弁当作りも捗りません。
早く起きるせいで、幼稚園でもたまに寝てしまったりしています。
ちなみに私が起きる時間は6時です。
静かにするように心がけても必ず起きてきます。

どうしたらいいのでしょう。

コメント

我が子が1番❤️

1人ですが同じ歳の年少です🙋🏻‍♀️
うちは昼寝なしなら9時、昼寝してたら10時から11時の間に就寝ですが、何時に寝ても朝は6時から7時で起きてきます☝🏻 たまに抱っこぉーってなったりしますが、「今お弁当作ってるから後でね」とかで、もう、YouTubeかEテレ頼りです😅 
朝は本当にいい加減にして欲しい、と思う毎日です😱

まるこ

年少、年中、0歳がいます😀
5時 母、末っ子起床
7時 年少、年中の子起床
7時半 朝ごはん
8時半 登園
14時  お迎え、晴れなら公園
16時半 帰宅
17時  夜ご飯
18時半 お風呂
8時 就寝です❢
うちは年少の子が朝よく6時に起きますが体力あるので昼寝無しです!
年中の子の寝起きがめっちゃ悪いので朝着替えて準備できた人からゲームできる様にしてます😅

さぁちゃん

上の子年少、下の子満3歳児クラスです。

6時半 起床
どちらも7時までには起きてきます。

7時 朝食
8時 登園準備
9時前 登園
15時過ぎ 帰宅
17時 お風呂
18時 晩ご飯
20時から21時 就寝

夜は遅くても22時までには寝かせるようにしてます。

ママママり

年少の娘がいます。

6:30〜7:00 起床
8:50 登園 
14:00 帰宅 
16:30〜17時 お風呂
その後 夕飯 
18:30 寝室へ

最近7時頃には寝ています。早すぎですかね😅

ママリ

うちも年少双子です!
朝は5時〜6時にトイレ!と子どもに起こされます。
9時に登園、14時半に帰ってきてから眠そうにはするんですが2人とも寝たくはないようで、お昼寝なしで19〜20時就寝です。
園でいっぱい運動した日はお昼寝したり、18〜19時に寝ることもあります。

朝起きてしまうのは2人ともですか?1人ならおんぶで家事するとかですかね😰(年少の子をずっとおんぶしたら腰を痛めそうですが…)
静かにしてても起きちゃうってことはきっともう眠りが浅くなってるんでしょうね💦
睡眠時間が足りてない事がグズリの原因のような気がするので、朝起きる時間を遅らせるのは難しそうですしなんとかお昼寝をさせるか、就寝時間をもう1.2時間早めて睡眠時間の確保ですかね💦
(それを2人いっぺんにする事の大変さ…言うは易しなのですが😰)