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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

出産してもうすぐ2年になるのに…体重が本当痩せません。臨月のまま…妊娠…

出産してもうすぐ2年になるのに…体重が本当痩せません。臨月のまま…妊娠前よりもう8キロ太ったままです、、
痩せられた方、どうやって痩せましたか？😢😢

コメント

nakigank^^

糖質制限と運動で無理なくやったので時間はかかりますがリバウンドはしないやり方だと整体の先生に言われてやってました。その後妊娠したので太りましたが。😅

はじめてのママリ🔰

食事管理と筋トレして、妊娠中14キロ増えましたが、現在妊娠前−5キロです☺️

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