妊活
漢方薬局で糖質制限を勧められ、食事改善を考えています。同時に、痩せたいと思っています。
漢方薬局で糖質減らしてください。糖質摂りすぎると卵の質が良くない。と言われました😂
食事を変えないといけないと思いました☹️
ついでに痩せたい笑笑
- ちーちゃんママ☺︎(2歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
標準体重ならあまり気にしなくていいと思います。
妊活において食事改善や温活など気休めに過ぎないです。
ちーちゃんママ☺︎
最近太りました💦体重は標準より少し多いです…
糖質と言うか炭水化物はほどほどにと言われました。
卵の質を上げるには食事が重要で、ちゃんと消化吸収できる体作りが大事だと聞きました。いくら良い栄養摂ってもちゃんと吸収できないと意味ないと💦特に糖質が良くないらしくて気をつけようと思いました。気休めかもしれないけど、やらないよりは良いですよ。