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ちーちゃんママ☺︎
妊活

漢方薬局で糖質制限を勧められ、食事改善を考えています。同時に、痩せたいと思っています。

漢方薬局で糖質減らしてください。糖質摂りすぎると卵の質が良くない。と言われました😂

食事を変えないといけないと思いました☹️

ついでに痩せたい笑笑

コメント

deleted user

標準体重ならあまり気にしなくていいと思います。


妊活において食事改善や温活など気休めに過ぎないです。

  • ちーちゃんママ☺︎

    ちーちゃんママ☺︎

    最近太りました💦体重は標準より少し多いです…
    糖質と言うか炭水化物はほどほどにと言われました。
    卵の質を上げるには食事が重要で、ちゃんと消化吸収できる体作りが大事だと聞きました。いくら良い栄養摂ってもちゃんと吸収できないと意味ないと💦特に糖質が良くないらしくて気をつけようと思いました。気休めかもしれないけど、やらないよりは良いですよ。

    • 5月22日