mmmmm
同じような腰痛か分からないのですが、私も驚くくらいに腰が痛くなりました。寝付けない時もあり不安になりましたが、私は四ヶ月くらいには気づけばぱったりなくなりました。後期になった今はまた痛くなってきましたが…中期くらいでは腰痛は全くなかったです✨
ぬん
まさに昨日腰痛が酷すぎて歩けなくなりました💧旦那にトイレまで運んでもらう始末です。笑
妊娠前ぎっくり腰になったことありますが、どちらかといえばわたしは座骨神経痛が酷くて歩けませんでした💦💦
ベルト巻くだけで大分変わると思いますよ！お互い身体大切に頑張りましょう😭
団子
同じくお尻も痛く、腰痛ありました。
痛い時は、冷えは良くないので暑いですがカイロを貼って腰を温めてましたよ！！
あとお風呂で腰を温めるようにすると良いですよ☆痛みが楽になります。
湿布は逆効果です！！
ぎっくり腰の時は安静が1番です。
私は、元々ぎっくり腰を持っているので、今以上に酷くならないように整体に通っています。
よかったら参考にして下さい。
お大事にしてください！！
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