ママ
確かに妊活中から摂取すればいいことだとは思いますが、妊娠初期も大切なので、サプリで服用しても大丈夫ですよ。
私は和光堂のサプリをドラッグストアで購入して飲んでました。
こてつママ
もちろん妊娠する前から摂るのが1番いいとは言われてますが、妊娠中ももちろん必要な要素になるので、仲良し後からでも摂った方がいいと思いますよ^^
サプリが怖いなら、キャンディやほうれん草などの野菜や果物から摂取するのが1番らしいですが水に溶ける性質があるので難しいらしいです(;_;)
あたしは補助的にサプリで摂ってます！
以前は美的ヌーボでしたが、値段が高いのでAFCのサプリを毎日摂ってます＼(^o^)／
負担になりすぎず、頑張って下さいね^^
aoi
妊娠前から摂ってる方がいいと
思いますよ〜！わたしは初期の頃
ビタミン、鉄分プラスのやつ飲んで
ました(^_^)そのサプリの箱には
妊娠計画中の方、妊娠初期の方、
授乳中の方にオススメって書いて
ましたよ♬
ゆなぽん
上記 ベルタのまちがいでしたm(_ _)m
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