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ゆめゆめ
妊娠・出産

14時からの検診に向けて何を食べるか迷っています。血圧が高めで、ツワリがあるため白ご飯はNG。トマトやグレープフルーツを考えていますが、血圧や尿糖に影響はあるでしょうか?他におすすめの食べ物があれば教えてください。

今日14時から検診があるんですが
最近少し血圧が高めで
まだ何も食べてないんですが
皆さんなら何食べて行きますか?

まだツワリがあって
白ご飯は食べられません。

トマトとグレープフルーツ
食べようかと思ってるんですが
血圧や尿糖に影響しますかね?(´Д`;)

またいつも食べて行ってるものなど
あれば教えて下さい♬

コメント

Yuzu*mama

トマトは血圧を下げてくれるので毎日摂るのがおすすめです☻
あと、リンゴやバナナも☻

尿糖は大丈夫だと思いますよ(^o^)

食べる物に関わらず、食後は血圧が上がりますので、早めに食事を済ませて行ったほうがいいかと思います(^_^)

  • Yuzu*mama

    Yuzu*mama

    ちなみに、私はいつも焼いただけのトーストと100%オレンジジュースか牛乳、バナナ1本を食べて行っていました☻

    • 9月5日
  • ゆめゆめ

    ゆめゆめ

    コメントありがとうございます!
    トマト大好きでツワリ中の
    神食かと思ってるので
    毎日食べようかと思います♡
    ありがとうございます♬

    バナナもいいんですね!
    焼いたトース卜美味いですよね♡
    マーガリンとかちょっと
    糖分とか脂質気になりますもんね(´Д`;)
    これからもう少し早目の時間に
    私も健康的な食事摂れるように
    がんばります٩( *˙0˙*)۶
    ありがとうございます♡

    • 9月5日
サーファー

朝フルーツ食べてくとは尿糖があがると言われたので病院の日は避けます。

  • ゆめゆめ

    ゆめゆめ

    コメントありがとうございます!
    尿糖気になるときは
    フルーツはよくないんですね( ˙_˙"٥)
    気をつけます✧
    ありがとうございます!

    • 9月5日