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妊娠・出産

メロンほどにパンパンに張っていたおっぱいと副乳の腫れと痛みが酷かっ…

メロンほどにパンパンに張っていたおっぱいと副乳の腫れと痛みが酷かったので、冷やしてしまいました。そのせいか産後10日目にしてマシュマロみたいに柔らかく、張りと母乳の量が減り、落ち込んでいます。
張りを戻す方法があれは、教えて下さい。

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🔰はじめてのママリ🔰

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