コメント
ともも
痩せたい。
1年は混合でも授乳頑張ったからまだ大丈夫でしたが、産前になんて戻りそうにないです。。。
臨月近くの体重に戻ってしまいました。
退会ユーザー
1人目の時、産後半年くらいで妊娠前よりマイナスまで減ったのですが、母乳量が減っていくと同時に体重が増えていきました😂
2人目の出産後まっっったく減りません！
それはもうびっくりするくらい退院時と同じ体重をキープ！
1人目と同じく完母なのに！！😭😭笑
自分のご飯も適当です…子供の残りとか…でお腹すいて何かしら子供の目を盗みおやつを摘む…悪循環…
3月末あたりからYouTubeみて宅トレ始めてやっと3kg落ちたところです🥺✨
ご飯も朝パン一択でしたがオートミール食べてます！
お昼は適当に食べて、夜はご飯を抜いておかずだけ。って感じです💫
全部腹八分を意識してます(一応…)
あ、おやつはやめられませんでした笑
お菓子やめたらもっと体重減るとは思うんですがどうしてもやめられないのでその分運動するようになりました😂
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まりりん🔰
1人目と2人目でも違うんですね～！！
でも宅トレと食事の改善で成果出されてて凄いですね✨
お菓子やめれないですよね笑
お菓子は癒しです笑- 5月13日
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退会ユーザー
1人目の時は最終的に体重は妊娠前に戻りましたがなにせ体型が…🥲(特に下腹…)
お菓子はやめられないですね😌笑
私はアイスとチョコやめられなくて…🍨🍫
やめたら逆にストレスになってイライラが増えたのでもう割り切って食べちゃってます🤣
食べ過ぎなければいいだろうと…- 5月13日
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まりりん🔰
アイスとチョコ、私も大大大好きです😋
チョコレート中毒です笑
一切食べないっていうのは無理なので、食べ過ぎないっていうのは大事ですよね！- 5月13日
退会ユーザー
私も最近、ジワジワ増えてきてます😂
産後5ヶ月から3ヶ月間くらいジョギングして3〜4キロ落としたのに、ほとんど授乳しなくなったので、増加傾向にあります😂
やはり痩せたいなら、食事を改善しないと無理ですよね💦
私も、自分のご飯に気づかってる余裕がないのと、ストレスで過食気味になってるので、そろそろちゃんとしないとやばいな〜と思ってます😭
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まりりん🔰
やっぱり食事ですよね！
ストレスで過食ぎみになるのわかります🥺
あとお菓子がやめられません笑
チョコレート依存症です笑- 5月13日
うそよ(疲れが取れない)
1人目の時に産後太りしました😂
出産して妊娠前より減って、母乳だし〜と調子こいてたら臨月を超えました🤣🤣🤣
私は骨盤矯正に行ったら減りましたよ！
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まりりん🔰
もる
骨盤矯正で減るんですね😳
たぶん骨盤歪みまくっているので、行ってみたいです🥺- 5月13日
まりりん🔰
痩せたいですよね～！
私も授乳やめた頃からじわじわ増えてきた気がします🥺
ダイエットしなきゃって思っているだけで、何もやる気が起きません笑