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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害もちです。久しぶりに外へ出かけ、回転寿司に入ったらずっ…

パニック障害もちです。
久しぶりに外へ出かけ、回転寿司に入ったらずっと鳴り響く機械音、人の多さでそわそわしました。
ゆっくり食べたかったのにいつもパニック症状に
邪魔されます（ ; ; ）
これから梅雨、症状も増えていきそうで怖いですね。

パニック障害　予期不安　不安神経症

コメント

はじめてのままり

診断されてませんが、
パニックになります。
スーパーでさえ、人が多いと
疲れはてます。
きっとみんな少なからずある人はいるのかなと思って過ごしています。
天気が悪いのもキツイですよね、、、

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