はじめてのママリ
わたしも4月から復帰で帰ってくるともうヘトヘトです🥲慣れるまでしんどいですよね💦
余裕があれば旦那さんにも優しくできると思うので、家事にしても何にしても「まあいっか」スタンスでいくのはどうでしょうか？🤤
最近精神科医の本で、患者さんが「死んでもいいし死ななくてもいいと思うと楽になった」と書いてあるのを見て、
「頑張ってもいいし、頑張らなくてもいい」と思うようにしたら何故かすごく心が楽になりました。
しんどいときはこの言葉を思い返しています。
ほんとに毎日お疲れさまです😭
ママリ
分かります😭😭
私は今仕事お休みだからのんびり出来ていますが…
復帰したての時は必ずそうなりました…
どうしても、自分の方がやることが多いし
自分の時間も無いし
その中で余計なことされたり、邪魔されたり…(旦那なりに一生懸命やってるんですがね(笑))
この想いを直接旦那さんに伝えてみると良いと思いますよ😌
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