心配性＆神経質で疲れることがありますか？他にもひどい方いますか？対処法はありますか？
自分が心配性＆神経質って人いますか？？
私はそんな自分に疲れます！
例えば外出する時の戸締！
ガスの元栓を閉めたか何度も確認したり、玄関の鍵がちゃんと閉まってるか確認したり、(ひどい時は戻って見てきたり...)目覚まし時計ちゃんとセットしたか何度も見たり、などなどあります。
心配性＆神経質の方はこれよりひどいって方みえますか？？
またその対処法はありますか？
- 初ママ💓(6歳, 8歳)
コメント
なお
私も周りから呆れられるほど神経質で心配性です。出産してからはその性格のせいで旦那とケンカしっぱなしです。自分でも疲れるけど、ずーっとこの性格で生きてきちゃったからしょうがないじゃんって思ってます😞
かあ
私も思い当たるところがあります！思い返すと小さい頃からだと思います。気が済むまで確認しないと次の行動にうつれないという感じです。
お答えにはなっていませんが、私は自分の気が済むまで確認しています(´･_･`)疲れますww
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初ママ💓
私も小さい時からです💦
学校の時間割を違う曜日の教科を持って行き、教科書がなかった事が始まりです💦笑
私も気が済むまで確認しちゃいます😣
本当に疲れますよね😱笑- 9月3日
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かあ
分かります！分かります！
時間割は何度も確認してました！忘れ物が怖いのか、昔から出掛ける時の荷物は人より多いです(^_^;)
またお答えにはなっていませんが、同じような方がいて安心しました！- 9月3日
ゆでたまご
同じです！
長時間家空ける時など家中の窓２回は確認して、電気ガスも指差し確認です。
妊娠してからはちょっとした煙草の煙とか食べ物気にしすぎて神経質と言われます💦
抜けてるよりいっかと思って特に直す気はありません（笑）
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初ママ💓
2回の確認と指差し分かりますー！！
初めての子だと余計に神経質になりますよね。
周りの友達ママに聞くと、神経質すぎって言われますが、それって逆に我が子を守りたいという親心ですよね。
それで傷つきます！笑
確かに抜けてるよりは、断然いいですよね！😊- 9月3日
ぐみ
私も玄関の鍵は戻ってまでみます(笑)
８歳の息子は夜寝る前に鍵チェックを怠りません笑
チェーンしたっけ？？といって布団に入ったのに確認しに行きますよーｗｗｗ
昔はそんなことなかったんですけどね(´・ω・｀)
でも疲れるな。と思ったことあませんよー(⊙⊙)
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初ママ💓
同じ方みえて安心です！😊
息子さんすごいですね！！
頼りになりますね✨
何かを機にこういう性格になっちゃうんでしょうね😱- 9月3日
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ぐみ
変な人が出て家の中に入ってきたから気をつけて下さい！てきなことを学校で言ったみたいで(笑)
それから鍵が気になるみたいです(>_<)
ちょっとしたことが、きっかけになるんでしょうね(>_<)
迷惑なことに二階の窓も開いてると気になるみたいで(；・∀・)エアコン必須でしたｗｗｗ- 9月3日
ミント
おはようございます！
はーい！´ ³`)ﾉ
しょっちゅ家に戻ってます（笑）
エアコンやらガスやら
戸締りやら
ちゃんとやったのに
もう一回確かめなきゃ
気がすまなくなって。
あれ？やったっけ？って
今やった事すら忘れてるし
自分にウンザリ。疲れます。
目覚まし時計あるあるですよね！笑
15時を3時にしてた時は
青ざめましたもん⤵︎⤵︎⤵︎
それからは3回は確かめてます！
神経質＆心配症の自分に
あきれてます（笑）（笑）
若年性アルツハイマー？？
って思った事も何度か…。
若年性アルツハイマーでは
ありませんがこの、性格に
本当に悩んでます
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初ママ💓
けっこう同じ様な方ってみえるんですね！
本当に自分にうんざりですよね😢
その間違えは青ざめますね！笑
私はこの性格で銀行で昔働いてて、間違えが許されないのでそうとう疲れました。
数字見るのが嫌になり、究極なのが｢果たしてこの"2"という数字は本当に2なのか？｣と。そこまでいきました😓
やばいですよね。
レジした時も本当に疲れました。
何かいい方法ないものですかね😵- 9月3日
ママリン
強迫性障害じゃないですよね、、、？
何度もと書かれてたので心配になりました。。
疲れるくらいなら相当かなと･･･。
あまりに酷いと感じたら精神科など医師に相談した方が良いと思います。
検索したら色々出てくるので、自分が当てはまるかどうか一度検索されてみてください。
(><)
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初ママ💓
ちょっと検索してみます！
ただ意外と心配性＆神経質の方みえますね！
私は小学生の頃、間違えて違う時間割を持っていって困った事が始まりなんです😱
それさえなければ...
ただ父親ゆずりというのもありますがね😏- 9月3日
黄緑子
軽い強迫神経症ですね(；・∀・)
ほんとに治したいなら心療内科です♡♡
あとは、基本思い込みなので、これで確認したから大丈夫！のルールを決めて定着すれば軽くなりますよ！
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初ママ💓
そうなんですよね。
思い込みなんですよね！
たまには心の中で｢確認したから大丈夫！｣って思って1回の確認で終わったりもしますが、無意識でやると、｢あれ？｣ってなります😱- 9月3日
おとはまま
強迫性障害の症状とも思えますね…
何か心的ストレスが強いときに、より気になってしまったりしませんか？
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初ママ💓
普段からですね😁
まぁこんな性格にも慣れたといえば慣れたし...
今は仕事もしてないのでストレスもないですし、適当なところは適当ですしね😏
小学生の頃に時間割を間違えて持っていってしまった時が原因でこうなりましたが、父親の性格譲りもあります。笑- 9月3日
⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
私もそうです！
なので、確認後は元栓や鍵閉めた後の玄関や何度も確認してしまうとこ写メ撮ります！
あれ？閉めたっけ？って気になっても写メ見返して大丈夫！って自分に言い聞かせます(^^)
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初ママ💓
私よりすごいですね！笑
コメントにあるように、強迫性障害みたいですね。私達😱笑
戸締と元栓っていう心配するのが該当しました！笑
何かそうなるきっかけあったんですか？？- 9月3日
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⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
私は庭にある灰皿、冬場のヒーター、こたつなど火事の原因になる所が気になります(><)
主人は私よりもひどく、火の元プラス玄関＆窓の戸締り、シャワー止めたか、キッチンの水道止めたか、猫がいるんですけどちゃんと部屋にいるか、など見るとこが多すぎて私に○○見ておいて(><)って頼まれます。
あとでちゃんと閉まってなくて文句言われるのめんどくさいんで火の元以外も神経質に見るようになりました(><)
ちなみに写メの方法は主人に教わりましたw- 9月3日
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初ママ💓
火事は全てなくなってしまいますからね💦
気持ち分かります！！
旦那さんすごいですね！
でも共感出来るのは気持ち的にも楽ではありませんか？
うちの旦那も確認しますが私よりは心配性ではないので、出掛けるときに旦那より先に車で待とうと思って戸締させようとしますが、なかなかうまく行かず...😁
ここまでの心配性とは知らないと思うので💦
旦那に○○見た？と聞くとたまに確認しに戻ってますけどね😁
似た者同士結婚するんですかね～笑- 9月3日
あやたう
同じです！！
戸締り、ガスの元栓、玄関の鍵は
もちろんのこと
他は洗濯機の水出す蛇口？が閉まってるか
トイレやお風呂の換気扇も
確認しますよ( ˊᵕˋ )
何回も何回も確認しますが
すぐ不安になってまた確認します(笑)
旦那がいる時は旦那に任せます(笑)
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初ママ💓
私は戸締り、ガスの元栓、玄関の鍵を一番確認します！！
泥棒対策と、火事対策のみ！😁
でもコンセント抜いたら近くに布とか燃えやすいものないか見ますね😏
それは旦那もなんです！笑
洗濯機の蛇口は開けっ放しですね～💦
こーゆー性格だと人に任せるのが一番楽ですよね😁- 9月3日
初ママ💓
私も本当の心配性、神経質さを見られたら呆れられると思います💦
でも悪い性格ではないですよね。きっと...😣
例えばどんなことに神経質などでますか？
なお
やっぱり家の鍵閉め何回も閉めたっけって確認したり、これはこうじゃなきゃいけないっていう決めつけがたくさんあったりですかね。今日初予防接種なんですけど
今から頭の中で色んなシュミレーションして、その通りにいかないとパニックになったりします😅だから予想外のことが起きると、全然対応出来ません😞もっと成るように成るさっていう大らかな性格になりたい！