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みき
サプリ・健康

鉄分のサプリ飲んでる方。最近疲れやすくて貧血なのかな?とか鉄分足りて…

鉄分のサプリ飲んでる方。
最近疲れやすくて貧血なのかな？とか鉄分足りてないのかな？と思うようになり鉄分のサプリを考えてます😓ただ妊娠中に病院から鉄分のお薬もらって飲んでましたがその時便秘になりました。
市販の鉄分のサプリでも便秘になったりしますか？
鉄分のサプリ飲んで何かしら効果ありましたか😊？

コメント

3h⸜( ⌓̈ )⸝

ディアナチュラの鉄飲んでますが、特に便秘になったりしてません🤔
妊娠中はビーンスタークの葉酸＋鉄を飲んでましたがそれも特に便秘になることなく、、でした

®️®️

市販のサプリでは便秘になったことないです！
はりや病院でもらうのと違い、入ってる量はたかが知れてるのかなーと思います。

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