サプリ・健康
産後ダイエットについて相談があります。特にお腹と足を細くしたいです。現在、ストレッチや筋トレ、ダンスを行い、夜は炭水化物を抜いていますが、体重がなかなか減りません。始めて1ヶ月ですが、これから効果が出るのでしょうか。
産後ダイエット
オススメ教えてください!
完ミです🍼
特にたるんだお腹とあしを細くしたく
現在 時間が空いたときに
ストレッチ→たけまりさんの筋トレとダンス→ストレッチ→あしのマッサージしてます🙇♀️
夜のみ炭水化物ぬきにしてますが
なかなか体重が落ちません💦
初めて1ヶ月程なのですがこれからでしょうか？😭
- りんご🍎(生後9ヶ月, 4歳4ヶ月, 7歳)
コメント
ママリ
私もそのコースやってました！
妊娠してやってなかったんですけど、やってた時は減りましたよ😄
これからじゃないですかね？
りんご🍎
コメントありがとうございます!
そうなんですね!
すぐに結果がでないとわかっていても、くじけそうで(^^;
がんばって続けてみます😄✨
ママリ
わかりますー😂
そのうちに絶対変わります✨
ファイトですー👍
りんご🍎
ありがとうございます!😆✨