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りんご🍎
サプリ・健康

産後ダイエットオススメ教えてください!完ミです🍼特にたるんだお腹とあ…

産後ダイエット
オススメ教えてください!
完ミです🍼

特にたるんだお腹とあしを細くしたく
現在 時間が空いたときに
ストレッチ→たけまりさんの筋トレとダンス→ストレッチ→あしのマッサージしてます🙇‍♀️
夜のみ炭水化物ぬきにしてますが
なかなか体重が落ちません💦
初めて1ヶ月程なのですがこれからでしょうか?😭

コメント

ママリ

私もそのコースやってました!
妊娠してやってなかったんですけど、やってた時は減りましたよ😄

これからじゃないですかね?

  • りんご🍎

    りんご🍎

    コメントありがとうございます!

    そうなんですね!
    すぐに結果がでないとわかっていても、くじけそうで(^^;
    がんばって続けてみます😄✨

    • 4月30日
  • ママリ

    ママリ

    わかりますー😂
    そのうちに絶対変わります✨
    ファイトですー👍

    • 4月30日
  • りんご🍎

    りんご🍎

    ありがとうございます!😆✨

    • 4月30日