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子育て・グッズ

4ヶ月で1日の合計睡眠時間どれくらいでしたか？？

4ヶ月で1日の合計睡眠時間
どれくらいでしたか？？

コメント

ねむねむうさちゃん

7時起床
9時に30分朝寝
12時から14：30まで昼寝
16時から20分ほど夕寝
19時から睡眠

基本はコレでした🙋‍♀️

  • miiiik

    miiiik

    15時間弱ですかね？？
    19時から7時まで授乳なしで寝ますか？？
    うちの子は昼寝が4時間で長いんです😂😂合計では同じくらいの15時間くらいです⭐️

    • 4月28日
  • ねむねむうさちゃん

    ねむねむうさちゃん

    4ヶ月の頃は1,2回は起きてました！
    授乳なしになったのは1歳過ぎてからです😁
    昼寝は2時間半で起こしてましたよ👍

    • 4月28日
  • miiiik

    miiiik

    なるほど！生活リズムつけるために起こされてましたか？？
    夜中、授乳で起きますよね💦

    • 4月28日
  • ねむねむうさちゃん

    ねむねむうさちゃん

    2人ともリズム付けのためにキッチリやってました♪
    本で推薦されてる時間です👍
    こっちも時間が分かってるので楽でしたね😌
    確実に1回だけになれば楽ですけどね✨
    あ！22時から半の間(自分の寝る時間前)に起こして、その時授乳してました！

    • 4月28日

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