コメント
ねむねむうさちゃん
7時起床
9時に30分朝寝
12時から14：30まで昼寝
16時から20分ほど夕寝
19時から睡眠
基本はコレでした🙋♀️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「睡眠時間」に関する質問
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miiiik
15時間弱ですかね？？
19時から7時まで授乳なしで寝ますか？？
うちの子は昼寝が4時間で長いんです😂😂合計では同じくらいの15時間くらいです⭐️
ねむねむうさちゃん
4ヶ月の頃は1,2回は起きてました！
授乳なしになったのは1歳過ぎてからです😁
昼寝は2時間半で起こしてましたよ👍
miiiik
なるほど！生活リズムつけるために起こされてましたか？？
夜中、授乳で起きますよね💦
ねむねむうさちゃん
2人ともリズム付けのためにキッチリやってました♪
本で推薦されてる時間です👍
こっちも時間が分かってるので楽でしたね😌
確実に1回だけになれば楽ですけどね✨
あ！22時から半の間(自分の寝る時間前)に起こして、その時授乳してました！