自己肯定感が低くて辛い。どうしたらいいかわからない。
自己肯定感が低い親だと
子供に良くないと
いろいろ書いてありますが
治るものじゃないのに
どうしたらいいんだろう。と思います。
最近しんどくて
誰とも連絡とりたくないし、
携帯捨てたい。
こんなこと言って、
ここには質問するんだから
おかしいですね。
- ぽんたmama(3歳5ヶ月)
コメント
むぎちゃ
親は親、子は子ですよ🥺
結局 我が子でも １人の人です
親はコミ障のインドアですが
私は人見知りも無くアウトドア派です🤭
自身の肯定感については
絶対悩むことじゃないです❣️
今は色んな情報が目に入って
まさに、隣の芝は青く見える。
自信を無くしたりしますよね😂
もういい！見ない！と思っても
開いてしまう…🥺
はじめてのママリ🔰
直接人には言えないから、ここに質問するんでしょう？
毎日お疲れ様です✨はじめての育児で、人と会っても赤ちゃんと一緒じゃ、なかなかリフレッシュできなくないですか？💦
自己肯定感が下がるのは、ホルモン変動もあると思いますよ☺️大丈夫、そのうち楽になってくるから✨
あと、色々できてなくても、「私はよく頑張ってる。これで良いんだ」とあえて言葉にしてみてください。「赤ちゃんをお風呂入れるのに慣れて来た私は偉い！」とか🤣
意外と気持ちが軽くなることに、私も最近気付きました笑。
今私は赤ちゃん返りの2歳児を育てていますが、できないところではなくできていることを褒めることが、驚くほど息子を生き生きさせてメンタルも安定させることを最近知りました。
ぽんたmamaさんのお子さんはまだ小さいので、今のうちにご自分のできたところをご自分で認めてあげる癖をつけてあげれば、きっとお子さんの自己肯定感ものばしてあげられますよ💕
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ぽんたmama
ありがとうございます🙇♀️
そうですね💧
あまり人に話したくないので💦
家族にも心配かけたくなくて、吐き出すところが欲しかっただけです。
コロナで人に会うこともないし、
リフレッシュも買い物くらいです😵
子供のためにも
ちょっとずつ自分を褒めるところから
始めてみます。- 4月28日
月見
質問してみようというのは自分の意思ですし携帯捨てたいとおっしゃっているのはさておき私はおかしいとは思いませんよ。
誰とも連絡取りたくないなら取らなければいいんですよ、、
自分がこうしたいああしたいと思うならできる範囲で全部思い通りにやってみてはどうですか？
私もそういう時期ありました。
前まではこれができないアレがダメとか色々考えちゃって一回かなりネガティヴになりながらもどうしようも無いから気にしなくていいや！って考えてたら前より明るくなりましたよ。
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ぽんたmama
ありがとうございます🙇♀️
育休中なのに、コロナの関係で
仕事上連絡をとらないといけない状況です。
嫌すぎて電源切りたいですが、
昨日の夜切ろうと思って
踏みとどまりました。
友人などとは連絡とるのをやめてます。
ネガティブになることあったんですね。
気にするタイプではなかったのに
今の自分に困惑です。
少しずつ前向きに考えてみます🙏- 4月28日
ぽんたmama
ありがとうございます🙇♀️
私もアウトドア派でコロナで
外出できないのもあると思います。
役にたつ情報も多いので
見てしまいますよね😅
必要なベビーグッズも
多すぎて考えるのも嫌です💦
むぎちゃ
やーーーーほんっとコロナ
息詰まりますよね😭😭
買い物に出てるだけでも
悪いことしてる気分になるしw
確かに！育児に考え事…
もう休まらないですよね😂
常に脳ミソフル回転😇
ぽんたmama
そうなんですよ❗💦
この間抱っこ紐で
散歩してただけなのに
知らないおばさんに
コロナなのにと
ブツブツ言われました🥲
家から出たら悪者ですよね💧
ひとつ解決したら
またひとつ問題😵
ありがとうございます😊
少し元気出ました✨