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ココロ・悩み

過去の虐めや自己肯定感の低さに悩む女性がいます。子供にも影響が出ているようで、自己嫌悪に苦しんでいます。

子供にも恵まれてるんだから
昔虐められたことなんて忘れたらいいのに
不安定になるといつもこうなる
しっかりしろって
誰かに話したところで何も解決しないって分かってるのに
自己肯定感が低いと人生遠回りする

もう良い歳なのに
みっともない
こんな惨めな自分が大嫌いだ。

こんなに暗い母親
子供に嫌われる。

しっかりしなくちゃ。

コメント

deleted user

私は中学時代に同級生に嫌われて仲間外れにされた記憶がよみがえります。。
他にも自分の失言を反省したり…….めちゃくちゃしんどいです。。
思い出したくないので、へッドフォンつけて好きな音楽聴きながら家事してます。
娘に何聞いてるの?てよく聞かれます。
ちょっと気持ちマシになりますので
やってみてください。

  • 。

    しんどいですよね…
    お話して下さってありがとうございます。
    私も良く音楽を聴きます☺️やってみますねありがとうございます☺️

    • 4月28日
Aちゃん

昔の自分は別人。
あれは自分じゃない。
と思うと楽になりますよ☺️

実際、今は今のあなたが居て
昔のあなたは昔のあなたなんです。

だから、ふと暗くなった時には

あー。あの頃の自分、可哀想だったな(笑)と

まるで別人を見るかの様に笑ってやって下さい。

私にも忘れたい程の過去がありますが

私はいつもそうして、切り替えています。

生まれ変わった気になりましょ😊

  • 。

    昔の自分は別人。
    そうですよねありがとうございます😭
    心が凄く楽になりました😭
    もうずっと何日か暗い気持ちを引きずりながら過ごしていましたが、
    言葉に救われました。
    ありがとうございます😭

    • 4月28日
みう

未だに虐められたこと思い出すし母親が自殺未遂繰り返していた時の事を思いだして嫌になりますが上の方と同じく娘を産んだ時に嫌なものも出して生まれ変わったと思ってます😌

でも虐められていたから娘が同じ立場になったとききずいたり寄り添ってあげれるかなとかポジティブになるべく考え行くようにしてます頑張りましょうね☺️!

  • 。

    そうですよね、虐められたからこそ、大切な人を守れることもありますよね。🌼
    素敵な言葉をありがとうございます☺️

    • 4月28日