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ママリ
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生理の時に良い食べ物やサプリなど飲み物はありますか?😭😭😭毎月、毎月ほ…

生理の時に良い食べ物やサプリなど飲み物はありますか？😭😭😭

毎月、毎月ほーんっとにしんどい。ツラい😢

コメント

うさぎ🔰

私は月経の時限定で、鉄分の飲むヨーグルト買ってます。
貧血には多少なりとも良いと思います。

deleted user

体を冷やさない方がいいと聞いたことがあるので、温かいお茶やスープを飲むようにしてます😄
コーヒーなどの刺激物は良くないらしいです！(飲んじゃってますが😅)

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