退会ユーザー
朝は野菜なし😱
昼は炒飯(卵/ミックスベジタブル/かにかまor鮭フレーク/ねぎ/たまに納豆)、オムライス(卵/ミックスベジタブル/ピーマン/ウィンナー)が多く、たまにうどんがあります♪旦那が夜勤行く日はお弁当作るためそのおかずを取り分けます☺️
夜は完全取り分けでほんと色々食べます🤣
野菜少ないなぁ…って日は、アンパンマンふりかけ使います🌼
ラテ☾·̩͙⋆
朝はパンが多いです🍞
野菜は用意したとしても
冷凍コーンやミニトマト
前日の夜が野菜スープで
残っていれば
朝に野菜スープも!!
もいう感じです( ¨̮ )
昼は保育園で
夜は取り分けが多いです。
野菜炒めや煮物などなど。
うちもなるべく野菜を摂ってほしいと思っているので(我が家の場合は特に上の子🤦♀️)
オムライス.焼きそば.ハンバーグ.汁物などにも とりあえず野菜!!を心がけてます😊
-
ラテ☾·̩͙⋆
あと最近は作ってないですが
お好み焼きや中華あんかけなどに野菜をたっぷり入れて、冷凍保存したりしてました😊- 4月24日
コメント