妊娠・出産
産後3ヶ月で体重が減らない。完母で食事制限なし。間食が多いかも。妊娠前から64キロで、現在67キロ。目標は50キロ前半まで。同じ経験の方いますか？
もうすぐ産後３ヶ月がたちます。
２ヶ月くらいから完母になり、毎日散歩して、夜はマッサージやゆるい筋トレをYouTube見ながらやってますが、体重が全く減りません😢
完母のため、食事制限はしていません。
間食が多いのかな～😢
同じような方いますか？？
妊娠中10キロ増えて、7キロはすぐ落ちました。
でも、妊娠前から64キロとおデブちゃんだったので
もっと痩せたいです～😢
現在、67キロもあります😢😢😢
目標は50キロ前半まで落とすこと😢😢‼️
- モテちゃん🔰(3歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
いや！やせすぎです！！
私なんか２０キロ太ってまだ１０キロしか落とせてません笑
つらいです笑
ジェーン
息子出産前後の時と同じような体重です❕
その後一年半に渡り55キロまで落ちました。
それまで車、自転車がなかったためひたすらベビーカーで移動してたお陰です☺️
ごはんは暴飲暴食はさすがにしていませんが、三食しっかり食べてました。
いまはまだ産後直後なので体力回復&お子さんへの授乳供給のためしっかりごはん食べてくださいね❗
もう少しお子さんもしっかりしてきて動き回れるようになったら頑張って散歩いっぱいしてください😊
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モテちゃん🔰
そうなんですね！同じような方からのコメント嬉しいです‼️
やっぱり、散歩とか大事ですよね🙆♀️- 4月24日
モテちゃん🔰
もともとがおデブ🐷だったので、、🤣笑
一緒にダイエット頑張りましょう😢✊