ココロ・悩み

産後から疲れやすく、眠れない状態で、2人目を考えられない。改善策やアドバイスが欲しい。

産後からずっと疲れやすく身体が元気！って時がありません…

娘は3歳半ですが夜中泣き出したり体に乗っかってきたりで授乳の時とあまり変わらない位、産後からぐっすり眠れてません｡｡

こんな状態で仕事や2人目なんて全く考えれず一人っ子確定しました。

自分はキャパも体力も無く、2人3人と育てながらお仕事されている方が本当に凄いと思います。

この疲れやすいのを改善するのに何か解決策はありますか？同じ経験されてる方アドバイス頂けると嬉しいです。

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