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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後からずっと疲れやすく身体が元気!って時がありません…娘は3歳半です…

産後からずっと疲れやすく身体が元気!って時がありません…

娘は3歳半ですが夜中泣き出したり体に乗っかってきたりで授乳の時とあまり変わらない位、産後からぐっすり眠れてません。。

こんな状態で仕事や2人目なんて全く考えれず一人っ子確定しました。

自分はキャパも体力も無く、2人3人と育てながらお仕事されている方が本当に凄いと思います。

この疲れやすいのを改善するのに何か解決策はありますか?同じ経験されてる方アドバイス頂けると嬉しいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

私は特に生理が辛かったので産後からピルのんでます!

ままこ

自律神経乱れてしまったのではないでしょうか❓🤔
あと鉄分不足とか😭
私は元々自律神経乱れていて産後さらに悪化した感じです。
鉄分も足りないと疲れやすいと聞いたので最近サプリや食材で意識してます💡

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