生理前のイライラがひどく、ストレスも溜まり気味。息抜きしてもスッキリせず、壁にぶつかっています。同じ経験のお母さん方、どんな息抜きをされていますか？
久々に生理前の生理中のイライラが酷く…
子供のイヤイヤとぶつかり合い…
反省。反省。反省。
たまにだけど、いきなり
ママ怖い〜 言われるし…
やっぱり怒りすぎてたのかな。
ごめんね😢。
ストレス溜まりすぎて息詰まってしまい
そこに生理のイライラがプラスされ
普段考え込まない事も考えすぎてしまうし
情緒不安定気味になってしまった、、、、
先週半年ぶりに数時間息抜きをしたが
自分のキャパ超えすぎてて
数時間でもスッキリしなかった…
楽しかったんだけどね……
もう何をどうしたらいいのか壁に打ち当たる。
私が甘ったれてるのかな。。
同じように思った事あるお母さん方いますか？
どんな息抜きされてますか？
良かったらお話聞かせてくださいっ！！！！
- ほぷ(5歳4ヶ月)
sn
わかりますわかりますわかります！
普段からイライラしがちですが、
生理前は自分じゃないみたいにイライラしまくります。😱
旦那にプレフェミン飲んでみたら？と言われ、飲んでます、、、💦
1.2時間1人になったくらいでは全くスッキリしません😂💦
でも好きなスタバを飲んだり、、、
子供達寝てから、ちょっと夜更かししたり、、←旦那いる日は朝ごはん任せて寝てます。笑
とにかく無理なときは旦那に任せる！しかないです、、、
あとは好きなものを食べる！！！
ふうとも
息抜きできてないです😓
１人の時間は美容院くらいです💦
休みの日は上の子旦那にまかせて、連れ出してもらってます。
もうワガママ言いたい放題でひとっつも言うこと聞いてくれなくて家にいるとイライラしたり怒ってばかりになっちゃいます😓
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