ココロ・悩み
癇癪を持つ子どもを育てるママさんに、息抜きの方法を教えてほしいです。息抜きがうまくできず困っています。
癇癪持ちのお子さんを育ててるママさん、どうやって息抜きしてますか？息抜きしないと生きていけれないと思ってるんですが、息抜きが下手くそです。助けてください。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ひんちょ
私も癇癪持ちの娘がいます。
息抜きは実家に帰った時のみ、友達と会ってこどものことを忘れ、おしゃべりすることなんですが、
年に3回くらいです…。
もっとこまめに息抜きしておかないとイライラが止まらず、
子が嫌になりそうになります。
はじめてのママリ🔰
逆転の発想(？)で、癇癪の時以外は全て息抜きだと思って、ゆる〜く過ごすのはどうでしょう？😃
例えば、子供が遊んでいるときは横でゴロゴロ好きな漫画読んだり、夕飯作るときとか洗濯物畳むときなどは好きな映画見ながらしてみたり、お風呂のときはたまに好きな香りの入浴剤で楽しんでみる…などですかね✨
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はじめてのママリ🔰
癇癪されすぎて子優先させすぎてるなと感じてます😇
YouTubeでテレビもとられ…
私も自我をしっかり持って起きたいと思います- 23時間前
はじめてのママリ🔰
めっっっっっっっっっちゃ分かります。
息抜きガス抜きしないとヤバいですよね
もはや毎週させてほしいです😇