コメント
ぽん
その頃は常に何か食べてるんじゃないかってくらい
よくお腹空いてました（笑）
普通にお菓子食べてました〜💦
ママリ
お腹空きますよね😅
私も常に食べてます😅
ドライフルーツとかナッツ類、ビーフジャーキーとか噛みごたえのあるもの食べてます😅
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はじめてのママリ🔰
良いですねー！
確かに噛みごたえがあると満腹感あるそうです✨
ビーフジャーキーは思いつきませんでした🙌✨- 4月20日
3児ママ
食パンにチーズ乗せて焼いて食べたり、どら焼きとか気にせず食べてました😅
あと寝る前は少しでも腹持ちがよくなればなとバナナ食べてました💨
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はじめてのママリ🔰
食パンチーズ美味しそうです✨
家にある食材で出来るので私もやってみます🙌
どら焼きは私もよく食べます😂- 4月20日
ままり
ずっとお腹空いてます🤣
普通に甘いお菓子やアイス、菓子パンなど気にせず食べてます😅
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はじめてのママリ🔰
お腹空きますよね💦
アイスは私もご褒美に食べてます✨
甘い物癒されますよね〜💓- 4月20日
ままりまま
ずーっとお腹すいてますよね😅
何だかんだお菓子も食べてしまっていますが、お腹空いたと強く感じる前に水分をこまめに取るようにしています！
あとは小さいおにぎりを間食として15時頃に食べます〇
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はじめてのママリ🔰
水分確かにか大切ですね！
小さいおにぎりもおっぱいに優しいですね✨
私も作って置いておこうと思います😊- 4月20日
退会ユーザー
母乳外来でも乳腺詰まらなければ何でも食べていいと言われていたので、早産だと母乳に脂肪分が多く含まれるためか、カツ丼、ドーナッツばかり食べてました😂
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
私の母乳外来はめっちゃ厳しかったです😂
カツ丼食べたいです😂✨
でもあまり詰まらなくなってきたのでそろそろ揚げ物解禁してみようと思ってます🙌💓- 4月20日
むぅ
カフェイン量だけ気をつけて、あとは食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べてました🤣
基本1日2食(朝と昼がっつり)で、間食してました！和菓子とアイスをよく食べてました✨
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はじめてのママリ🔰
夕食は食べられない感じですか？？
がっつり食べられてたのですね✨- 4月20日
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むぅ
夕食は食べてなかったです！息子の就寝時間が18時過ぎで早かったのと、元々食べてなかったっていうのもありますが、夕方までちょこちょこ食いしてたのでお腹空かなくて🤣
母乳だとお腹めちゃくちゃ空きますよね(笑)- 4月20日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
18時は確かに早いですね😂
お腹めちゃくちゃ減ります😭
朝ごはんが最高に美味しいくらいペコペコです笑- 4月20日
りみ
私も完母で同じ月齢です〜
お腹めちゃくちゃ空きます。
なるべく基本の3食をしっかりめにして、お米をもりもり食べています。パンなどと比べて脂質・塩分ないし栄養があるので…
それでもお腹が空いた時は好きなもの食べてますが、乳腺炎になったことはないです。体質なのかもしれませんが💦
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はじめてのママリ🔰
お腹空きますよねー！😂
お米多めがポイントですね✨
乳腺炎ならない人はならないし、なる人はなるみたいな感じですもんね😂
羨ましいです✨- 4月20日
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りみ
はい、お米大好きです笑
おっぱいへ影響があるかは分からないのですが、最近ハマっているおやつは甘酒の牛乳割りです🥛
温めても冷たくても美味しくて満腹感があるのでお嫌いでなければオススメです😊- 4月21日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
今度やってみます😊
ありがとうございます🙌✨- 4月21日
はじめてのママリ🔰
お腹空きますよね〜💦
お菓子が手軽に食べれるますもんね😃