コメント
さ🦖
多めに歩こうというのは、たぶんですが
ささみさんが思ってるように
あれ⁇お散歩とかしていいのかな⁇とか
心配されてる方がいるからの
お言葉なのかな⁇と思います‼︎
普通のお出かけみたいな感じなのは
(ウインドーショッピングとか？)
控えめな方が良いとは思いますが
気晴らしに無理のない程度(近所をお休みしながらとか)
にお散歩しましょう‼︎と言う事かな⁇と思います(｡・ω・｡)ﾉ
マママ
安定期に入ったらリフレッシュもかねてお散歩してね〜😊と私は言われてました🙆
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はじめてのママリ
そうなのですね😳！！
てっきりじっとしてるのがいいと思ってました😥
暖かくなってきたし、近所をブラブラ歩いてみます😊
ありがとうございます👶🏻💓- 4月19日
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マママ
近所をブラブラ歩くだけでも全然良いです🙆
こっからお腹がどんどん大きくなってくると歩くのも大変だし尿漏れも大変‥なので今のうちにお散歩するのがオススメです🤣- 4月19日
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はじめてのママリ
そうなんです💦
10月出産なので夏が多分ヤバいです😂笑
夜分遅くにありがとうございました👶🏻💓- 4月19日
ままり
無理しない程度に散歩は全然していいですよ😊
わたしなんて出産の3か月前まで仕事してたのでなんだかんだ歩いてましたよ😆
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はじめてのママリ
わ〜߹ᯅ߹お仕事されてたんですね😳！！
尊敬します💦
ベビーにお外の春の空気吸わせにお散歩してみます👶🏻💓
夜分遅くにありがとうございます😊- 4月19日
やすばママ
ネット情報なので正しいかわかんないですけど、
「やや早歩きで2時間歩くくらいの運動をすると良い」とも言われるくらい歩くのは良いと言われていますよ!!
他にもマタニティーヨガやスクワットも良いって言われてるので、つわりとか張りとかなさそうならムリのない範囲で動くといいと思います🎶
出産は体力勝負と言いますからね！あんまり動かなすぎると体力が落ちちゃうんじゃないかなーと思います‼️
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はじめてのママリ
そうなんです🥲
妊娠初期に動いちゃダメと思って家で引きこもり生活してたせいか、体力がないんですよね😭
悪阻は終わってバクバク食べてるんですけど体重もつわりで落ちてから戻らないし、、
ベビーに春の空気吸わせにお散歩してみます👶🏻💓
夜分遅くにありがとうございます🌟- 4月19日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
お散歩出来るの嬉しいです😭💓
妊娠してから初期流産に怯えて近所のコンビニとかしか行ってなかったので、
天気のいい日にちょっとテクテクお散歩してみます💓
ありがとうございます😊
さ🦖
あとは、担当医の先生と相談かなと思います(｡・ω・｡)ﾉ
初期流産や切迫などがありますが
先生が見て、っぽいかなぁとか
わかると思うので(張り具合は、ささみさんがわかるかと思いますが)
次の健診の時などに、どのくらいでお散歩okなのか
とか聞くと良いと思います(｡・ω・｡)ﾉ
初期流産などは、基本的に
よっぽど激しい運動してたらあれですが
原因の多くは、染色体の異常が多いと言われています‼︎
はじめてのママリ
ですよね💦
私のお母さんが1人目流産だったみたいで遺伝するのかなって怯えてました😭
不安な気持ちとはうらはらに先生からは「お母さんもなんの問題もなし超健康で、赤ちゃんも順調です。言うことありません」っていつも言われます☺️笑
お散歩の件、先生に聞いてみます👶🏻
夜分遅くにありがとうございます💓💓
さ🦖
グッドアンサーありがとうございます😊
んー、こればかりは
神のみぞ知るなのかな⁇と思います(xдx;)
順調ならそれが現実です☺️笑
ただ妊娠中は、注意力が散漫になってるので
普段以上に少し気をつけた方が良いかなと思います(｡・ω・｡)ﾉ
私は歩くのが嫌いで、自転車が好きで
先生に相談したら
注意力が散漫になってるのと
転倒した時を考えて
基本禁止だけど、本当に気をつけてれば
少しの距離ならと言われて
乗ってました🤣