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あた
ココロ・悩み

産後、胸が小さくなった原因は分かりませんが、元に戻す方法について知りたいです。体重は変わっていません。

産後、妊娠前より2カップくらい胸が小さくなったんですが
元に戻すにはどうしたらいいでしょうか😭😭
体重は妊娠前と同じです(´・・`)

コメント

しろ

胸筋を鍛えてバストの位置を少し上げるくらいしか方法をないです。

可能性として太れば大きくなるかもしれませんが、太ったときにどこに脂肪がつくかは人それぞれなので💦

  • あた

    あた

    そうなんですね😭😭
    ありがとうございます❣️

    • 4月17日
⭐️

ナイトブラとか育乳ブラとかしましたが戻りません🤪笑
ハリがなくなったので本当に貧相です😔

  • あた

    あた

    そうなんです!!!
    干し柿状態で、元から貧乳で更に貧乳になったので絶望です😩
    私もブラではなくジュエルアップを試したのですが全く効果を得られずです🥲

    • 4月17日
  • ⭐️

    ⭐️

    わかります🥺ハリがなくえぐれてます。🤣笑
    鏡で見て情けないですよね🥺
    それインスタグラマーとかが紹介してるやつですよね🥺そんなの絶対嘘です!笑
    もう本当に豊胸しか無理なんやろうなと思ってます🥺

    • 4月17日
ねんねこฅ•ω•ฅ

クーパー靭帯というのが切れていたら、何をしても元には戻りません💦
ナイトブラやサプリではまず戻らないと思います💦
授乳期間が終わると役目を終えたと身体が判断して、胸の脂肪は落ちるそうです😂
また妊娠して胸が張るか、最終手段として豊胸手術かな…と💦

ママ

本当これは人によりますが
私は、ササミ食べてたら
大きくなりワンカップ上がりました😅
産後、タンパク質を中心とした
食事改善してたんですが
その時にササミときゅうりをあえたものを
ゴマどれとかで、食べてたら
急にブラが小さく感じて
あれ?と😅
でも、これはその人の体質とかに
よるので確実では無いですがお試しを😌
後は筋トレで胸筋鍛えてあげる事ですかね😄