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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中起き上がる時どうしたらいいの?今5ヶ月で、私は妊娠前通り腹筋の…

妊娠中起き上がる時どうしたらいいの？今5ヶ月で、私は妊娠前通り腹筋の力でむくっと起きるけど
あまり赤ちゃんに良くないのかな？
横向きのままゴロッと体制変えるべき？

コメント

はじめてのママリ🔰

腰に負担が少ないのは横向きになってから起き上がることです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 4月15日
さっち

横向いてから腕のに力入れて起き上がってました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかりました！

    • 4月15日

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