35週の妊婦です。浮腫や血圧について相談です。血圧が高くなった原因や対処法について知りたいです。
妊娠後期の血圧と浮腫についてです！
初めて質問させていただきます。
今日で35週になりますが、先週ごろから手足の浮腫が気になり始め、血圧も自宅で毎朝計測していますが微かに平均値が上がった感じがあります。(120台/70台)
元々病院では上がってしまうタイプで、毎回140台/90前後出てしまい、測り直すと必ず下がるのでそちらを記録してもらってました。
昨日ちょうど健診があり、血圧も上記のような感じで測定し、浮腫についても先生に聞いたところ「これぐらいなら問題ない」とのことで、何事もなく終わりました。
しかし夜には浮腫がひどくなるので、健診帰りに着圧強めのメディキュット(日中用と就寝用)を買い、帰宅してからずっと着用していました。
そして今日の朝、いつもの血圧測定をしたところ、急に142/80という数値が出てしまいびっくりしましたΣ(゜Д゜)
自宅での測定でこんなに高く出たことはありません。
食事も、浮腫が出始めてからは特に減塩しています。
長くなりましたが、質問は
①メディキュットが原因で血圧が上がってしまうことがあるか？
②ママリやネットでは、高血圧→安静・浮腫解消→運動という感じで書いてありますが今の状態だとどうしたらいいのか？
以上です！
ちなみに今朝は測り直したら129/79には下がりましたが、ちょっと高いですよね…
もちろんこれ以上ひどくなったら病院に電話しようと思いますが、皆さんの体験談でもいいので教えて下さい！
- はじめてのママリ🔰(3歳7ヶ月)
コメント
pukky
妊娠中とても浮腫みますよね…
私も足が象みたいに浮腫みましたし、元々持っていた靴も履けなかったです。
メディキュットしてましたが、血圧が上がったことはありません。
私は逆に毎日1時間、早歩きで運動していたら動きすぎも浮腫むんじゃな〜い？？無理なくね！と看護師さんに苦笑いされたのを覚えてます(^_^;)
はじめてのママリ🔰
看護師をしていますが、メディキュット履いたぐらいで血圧上がる事はまずないと思います…
頭痛などの随伴症状はありますか？
浮腫が酷いなら、お風呂でマッサージするとか、水分をよく摂るとか、ほどほどにカリウムを摂取するとか…
食事もご自身が思っているよりも塩分控えられた方がいいのかもしれません…
後は間食をしないとか…
体質もあると思いますが、私は料理が基本薄味で、旦那に薄いなぁと言われる事もあるぐらいです😅だからなのか、ほとんど浮腫んだことがないです…
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はじめてのママリ🔰
お風呂でマッサージもしてますし、水分もかなりとってますし、カリウムが多いと言われる食材毎日食べてるんです！
塩分もかなり控えてます！旦那とは完全に食事別にして自分用のご飯にしてます（´ 3｀)
頭痛は、言われてみれば若干…くらいで、日常で気になるほどではありません。私も、今まで浮腫んだことがなかったので、どこまで気をつけたらいいものか、ある程度は諦めた方がいいのかわからないんです💦- 4月15日
まいたろ
2人目のとき37週の健診で妊娠高血圧症候群と診断され入院してしまったのですが、その時は要安静でした。浮腫については足を上げて寝ることを看護師の方からアドバイスされ実行してから良くなりました！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
入院大変でしたね。とりあえず浮腫の方は様子見で、今日は大人しくしてようと思います😅
足上げて寝ると、寝起きはマシになるんですが、日中に足上げしてても気持ち程度しか変わりません😂- 4月15日
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まいたろ
そうなんですね💦
やはり個人差ありますね💦
お大事にしてください🙏- 4月15日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
血圧に問題なければ心配なく動けますよね( ´∀｀)私も昨日までは浮腫解消のために多少動いてはいたんですが…
とりあえず今日はメディキュット様子見しようと思います！