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ぽよ
妊娠・出産

妊娠8wで悪阻があり、栄養が心配です。皆さんはつわりの際、どう食事していましたか?

妊娠8wになりました😊
6w丁度くらいから悪阻が始まり
全然ご飯が食べれません😢
できるだけ頑張って食べるようにはしてますが
胃が気持ち悪くて吐いたりしちゃいます。
ほぼお粥とか😢

全然野菜、魚などの栄養取れていなくて心配です😢
皆さまつわりの際はご飯どうしてましたか??😢

コメント

ママリ

つわりがひどい時は、無理に食べなくても大丈夫らしいですよ!!

  • ぽよ

    ぽよ

    有難うございます!!😢

    • 4月14日
はじめてのママリ

上の子のとき初期から後期まで吐きつわりで、食べては吐く食べては吐くで栄養大丈夫かな?って思っていましたが、元気に生まれてきたのでそこまで気にしすぎなくて大丈夫ですよ☺️
食べれるものを食べれるだけ食べましょう!

どうしても心配なら、葉酸のサプリなどだけでもとるようにしたらいいかもしれません!

  • ぽよ

    ぽよ

    有難うございます!!
    少し安心しました!!😢
    葉酸サプリは飲むようにしてます😢

    • 4月14日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    栄養とって!など言われるから不安ですよね😭
    つわりの症状などは検診の時にはっきり伝えたほうがいいです!
    先生が判断して薬が出たり、点滴で栄養?入れたり色々手段はあるので!

    胎盤が完成する15週くらいまでは直接的にママの栄養が必要にはならないみたいです!つわりも大体の方はそのくらいには落ち着くと思うので!
    辛いですが頑張ってください😭

    • 4月15日
‪⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪

悪阻本当に辛いですよね…私も5週からありました。水さえも受け付けなくて、点滴に通い、更には入院しました😢その時の先生曰く、初期の頃は胎盤と赤ちゃんは繋がってないため特に栄養は気にしなくても良いとのことでした!それよりも、お母さんの脱水が危険になる為、何も口にできない時は点滴が必要になるそうです!!最低でも水分がまともに取れれば良いとのことでしたよ👍🏼😊既に頑張ってると思いますが、応援してます😢!

  • ぽよ

    ぽよ

    とても詳しく有難う御座います!
    優しいお言葉に救われます。😢
    少しでも栄養が取れるよう
    食べれる時は食べたいと思います😢

    • 4月14日
cumin

私もつわりひどかったです😖

妊娠初期の頃は赤ちゃんは卵黄嚢というお弁当のようなものを持っていてそこから栄養をとっています。
つわりの時期は食べやすいものを食べ、飲みやすいものをとっていれば大丈夫でした🙆‍♀️

os-1やウィダーゼリーマスカット味、カロリーメイトブロックフルーツ味またはゼリーのライム味などでつわりの時期乗り越えられました。朝起きたらすぐに口に入れると楽です。

はやくつわりが落ち着くといいですね✨✨

  • ぽよ

    ぽよ

    有難うございます!!
    ゼリーいいですよね😢私もよくお世話になってます😢
    早く落ち着くのを願って
    頑張って乗り越えます!!!🌈

    • 4月14日
初めてのママリ🔰

私もつわりが酷く、心配だったのですが、
栄養は気にしなくて大丈夫だと
お医者さんに言われましたよ!!
栄養より、食べれるもの、飲めるものをそのときどきにとっておく方が大事だそうですよ!
私もまだまだ落ち着きませんが、一緒に頑張りましょうね😭

  • ぽよ

    ぽよ

    有難う御座います!!
    安心しました😢
    ほんとですね!!!😢
    お互い頑張って乗り越えましょう!!😢🌈

    • 4月14日
🐥

私はつわり酷くて水分も取れなくてケトン4でて点滴してました😱吐き気止め等も処方してもらい飲んでました。(ほぼ気休めですが😅)
今は無理に食べなくても赤ちゃん大丈夫ですよ😫それよりもお母さんが栄養失調になるのが心配です💦何かしら食べれるものがあるならそれを食べてください。水分も取れないほど悪阻が酷い時は我慢せず病院へ相談した方がいいです( .. )
あまり無理しないでください( ´・・)

  • ぽよ

    ぽよ

    有難う御座います!!
    入院する方もいますもんね😢💦
    わかりました。あまりにもひどい場合相談します😢
    有難うございます!!😢

    • 4月14日