Ran
お腹の肉は、
手の平で潰すように痛いくらい
マッサージして
腰を円状に回す運動を
してたらスッキリ
なくなりました。笑
効果あったのか？
なかったのかは微妙ですが
デコログのトップダイエッター
の方がブログに書いてあったので
やったら本当になくなりました。
後は腹筋ですねー！！🙋
rainbow0817
毎晩、お風呂上がりにボディークリームを足先から胸へむけて塗っています。
足やお腹回り、おしりがすっきりしてきたように思います。
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