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すみっコママ
妊活

アーモンドとくるみを1日に何粒ずつ食べるのがいいですか?食べ過ぎに注意して、妊活頑張りましょう。

妊活にいいということで、アーモンドとくるみを買ったので今日から食べようと思いますが皆さん1日に何粒ずつ食べてますか?
食べ過ぎると良くないですよね💦

今月こそ赤ちゃん来てほしい😌

コメント

初めてのママリ🔰

ダイエットで食べたりしてましたが、1日10〜20粒食べるといいみたいですよ!💫
食べすぎると脂質が多いので太ってしまうって聞いたことがあります!

赤ちゃん来てくれますように👶🏻❤️

  • すみっコママ

    すみっコママ

    コメントありがとうございます!
    確かに、食べ過ぎると太りそうですね😅

    ありがとうございます(^^)✨

    • 4月9日
はじめてのままり

1日5粒食べてました☺️
食べすぎると良くないって言いますもんね、難しい😭

赤ちゃん来てくれるといいですね💓

  • すみっコママ

    すみっコママ

    コメントありがとうございます!
    5粒ぐらいなら毎日続きそうです😊

    ありがとうございます(^^)✨

    • 4月9日
あんまん

私も先月からアーモンド取り入れてます✨
何粒食べたらいいのか気になり調べた時に、女性は20粒程度と書いていましたよ😊👌🏻

  • すみっコママ

    すみっコママ

    コメントありがとうございます!
    そうなんですね、情報ありがとうございます😊
    2人目妊活中ですか?

    • 4月9日
  • あんまん

    あんまん

    はい!先月から妊活始めました😊
    ですが、私はアーモンド毎日20粒も食べれてません🤣
    20粒って意外と多いなぁと思って😂
    アーモンド効果は飲むようにしてます✨

    • 4月10日
  • すみっコママ

    すみっコママ

    20粒は結構量ありますね💦
    10粒が限界でした^^;笑
    アーモンド効果美味しいですよね😊
    やーまんさんの所にも赤ちゃんがきてくれますように✨

    • 4月10日
  • あんまん

    あんまん

    わかります(笑)10粒なら😂👍🏻
    ありがとうございます😊❤️
    お互い授かれますように🙏🏻💕

    • 4月10日