つわりで食欲がなく、冷たい食べ物しか食べられない状況で心配しています。同じ経験をした方、アドバイスありますか？
現在7週1日です。
つわりは、空腹時と夕方くらいから気持ち悪くなる程度なのですが、食欲が湧かず、食べたいものがありません。
かろうじてトマト、苺、コンビニのツナマヨおにぎりと鮭おにぎり、ツナサンドなど基本的に冷えたものしか食べたくないです。甘さのある出汁の味のものと、温かい物が無理で、匂いつわりも多少あり、旦那が会社の時以外は料理もしません。ほぼ毎日コンビニのおにぎり（ツナマヨか鮭）で体というか赤ちゃんに影響出ないか心配です。
無理してでも作って食べればいい話なのですが💦
同じような方いらっしゃいますか？
ツナが水銀がどうとかお見かけしたので不安で。
おにぎりの具はおかかや梅、昆布など試したら甘くて吐き気でした。
あと添加物も心配なのですが、料理する気力もなく。。。
ごはんの炊ける匂いも苦手で。
つわりで食欲のない方どうされてますか？
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月)
コメント
ままり
私も妊娠10週目です🤰
私もほんとうに同じで
７週の頃から炊き立てのご飯を今でも食べていません😭
匂いづわりと食べづわりです。。
コンビニのツナマヨ、マクドナルド、牛丼など、決まったものしか食べれていません。
添加物気になりますが、今は栄養袋から栄養を送っているみたいなので、そこまで赤ちゃんには影響はないようです！
ただ私はできるだけ、葉酸は毎日摂るようにしています😊
でも、"食べられる時に食べたいものだけ"でいいと思います☺️
高血圧には気をつけたいですね😭お互いに頑張りましょう！！
nakigank^^
助産師には食べれるもの食べた方がいいと言われました。
栄養はつわりが終わったらしっかりしてくださいと言われたので今はとにかく食べれるならいいと思いますが食べ過ぎには注意です。😊
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はじめてのママリ🔰
助産師さんの言葉信用できますね。食べれるもの食べて、
つわり終わり次第、栄養管理頑張ります😭
食べ過ぎ注意して過ごしますね。ありがとうございました😊- 4月5日
ぽょ( ´ • ·̫ • ` )
妊娠初期、ジャンキーなものや揚げ物、コーラなどの炭酸ジュースを好んで飲んでいましたが
今のところ妊娠糖尿病にもならず
体重めちゃくちゃに増えて怒られる…とかもないです☺️
赤ちゃんも元気です！
他の方もコメントされてますが、
食べれるものがあるのでしたら食べれるだけ食べて下さい✌️
初期は赤ちゃんに直接栄養がいかないので偏りがあっても大丈夫みたいです！
わたしも食べづわりでしたが
幸い食べれなくなったものはなかったので色々食べてましたが、
じゃがいもが吐き気を抑える効果があるみたいで
よく食べてました！
結構効果ありましたのでご参考までに…☺️
辛いこともたくさんあると思いますが一緒に乗り越えていきましょう☺️
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はじめてのママリ🔰
食べれる物だけ食べます〜😭
大丈夫って言葉で安心しました。
じゃがいも！！！🥔
ちょっとハードル高めですが、食べれそうな時食べてみます😊
マックのポテトとかでも効果ありますかね？笑
こんな質問すみません。作れよって話なのですが。
ありがとうございました〜- 4月5日
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ぽょ( ´ • ·̫ • ` )
マックのポテトでも全然大丈夫です！
じゃがいも丸々１個チンしてマヨネーズとかでも大丈夫です✌️
つわり中にお料理なんて！お体が心配なので簡単に摂取できるもので全然いいんですよ☺️
無理しないでくださいね☺️- 4月5日
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はじめてのママリ🔰
マックのポテト🍟
冷まして食べてみます〜！
ご親切にありがとうございました〜😊✨- 4月5日
はじめてのママリ🔰
私と同じような方いらっしゃって安心しました😭
ほんとに決まったものだけですよね〜野菜とかトマト以外いつ食べたっけ？状態です。
ナムル食べて吐き気してから野菜お手上げです🤷♀️笑
そうなんですね。私も葉酸サプリは飲んでるので、食事は無理せず食べれる物だけ食べます！
ありがとうございました〜