み
炭水化物の量抜いたり糖質ですかね💦
水分取りすぎでも浮腫むんですが足を下にしないで高めにしたりむくみ取り履いたりがいいかなと思います💦私も1人目の時浮腫がかなり酷くて5日で3キロ増えたりしたので最後の最後に入院になりました😣運動も少しはした方がいいと思います💦
しほ
むくみなら塩分控えめの食事に変えて、マッサージや着圧の靴下履きます🌟
水分控えると後辛いので、私はしっかり水分取ります!
でも、9ヶ月なら2週間で1キロ増えることありますよー!続かなければ問題ないと思います✨
み
炭水化物の量抜いたり糖質ですかね💦
水分取りすぎでも浮腫むんですが足を下にしないで高めにしたりむくみ取り履いたりがいいかなと思います💦私も1人目の時浮腫がかなり酷くて5日で3キロ増えたりしたので最後の最後に入院になりました😣運動も少しはした方がいいと思います💦
しほ
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水分控えると後辛いので、私はしっかり水分取ります!
でも、9ヶ月なら2週間で1キロ増えることありますよー!続かなければ問題ないと思います✨
「浮腫」に関する質問
妊娠7ヶ月に入ってから手足の浮腫が酷いです。 ストレッチやマッサージをしてもあまり効果が見られず、 手はグーに握れないくらいムチムチです。 ハンドマッサージ機やゴリラの一掴み?みたいな お手頃価格のマッサージ…
家庭用の血圧計だと最低血圧が75以上だと高血圧になると調べたら出てきました。 夕方から急に足が浮腫んでたので今血圧測ったら上105、下77だったんですが産院に相談するほどではないですか?
もうすぐで臨月に入るのですが、臨月入ってから急に浮腫が出たって方いたりしますか?🤔 まだ浮腫がなく全然大丈夫じゃーん!とか余裕ぶってたんですが、そろそろ来るのかなとか不安になってきました💧 指輪外しといた方…
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