ゆう
毎日ないわけじゃないし、一日くらい全然いいと思いますよー
ととろ
私も料理大嫌いです😂
味噌汁作るなら卵の味噌汁とか豆腐いれるだけでたんぱく質ですよ✨
ママリ
炒め物に卵を入れて卵とじにしちゃうとか、納豆や冷奴でタンパク質はいかがですか？？
ゆみ
無理に入れなくて大丈夫ですよ☺️逆に私、息子の離乳食始まるまでたんぱく質とか気にしてなかったですし、何ならたんぱく質って何？って感じでした😂
バニラもなか
缶詰め、便利ですよ。
魚缶、よく使ってます。
主菜作るの面倒な時は、魚缶そのまま食べてます。
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