支援センターに行く時間が取れず、1日のスケジュールを変える方法を相談中。朝の時間をどう変えるか考えている。
アドバイスお願いします。
コロナが怖くて支援センターに１回しか行ったことないですが、後追いも激しく2人きりの生活に限界がきてるので支援センターに行こうと思っていますが、朝起きるのも早く今も朝寝、昼寝をしっかりするので、支援センターに行く時間がありません💦朝もう少し寝てくれて朝寝が無くなればいいのですが。
１日のスケジュールを変えるとしたらどこだと思いますか？支援センターもコロナの影響なのか午前中は９時から１２時まで。昼は１３時半から１６時までとなっています。１日のスケジュールは
５時半から６時起床
６時半朝ご飯
９時から１０時半朝寝
１１時昼ご飯
１２時半から１３時半散歩
１４時から１５時半昼寝
１５時半ミルク、おやつ
１８時半夕飯
１９時半お風呂
２０時ミルク
２０時半就寝です。
離乳食の食べが悪いのでフォローアップミルクあげてます。
1度支援センター行った時はまだ小さく昼寝の時間も早く昼寝と夕寝の間に行きました。
- ママリ(4歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
今のお散歩の時間にお昼寝はできそうですか？
ダッフィー
朝寝は絶対しないとグズったりしますか？
グズったりしないなら、朝一の9時から支援センター行くのが良いんじゃないかなって思います♡◡̈⃝⋆*
うちも5時半から6時の間に起きます
7時に朝ごはんを食べて
9〜10時頃お散歩などに出かけて
11時半お昼で13時〜14時半でお昼寝してます☺️
1歳頃10時頃眠くなってきてたんですが、そこで寝かせてしまうと、お昼寝開始時間が遅くなるので、その時間に出かけて寝かせないようにしてたら、朝寝なくなりました😉
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ママリ
そうなんですよ。朝寝しないとお昼ご飯ぐずぐずして、食べてる最中に何度か寝たことがあったので朝寝させてます。寝かせないようにすると習慣ついてくるんですね☺️ありがとうございます☺️
- 4月2日
ママ
うちの子が保育園でその年齢の時は午前寝あっても12-15時まではお昼寝で、家でも園生活と同じように過ごさせていました！
主さんのスケジュール見てみるとお昼寝が遅めなので散歩の時間とお昼寝の時間変えた方がいいかなぁと思いました!!
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ママリ
朝寝しても昼寝を１２時にさせてるんですね。朝寝を短くすればいいんですかね。朝寝が長いからか１４時頃まで全然寝る気配がありません😅
- 4月2日
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ママ
うちの子もよく寝る子で最初同じ感じでしたが、朝寝は長くても1時間って決めたり子供の睡眠スタイル把握して調節してあげるのも良いかもです!🥴
ただ雨の日は朝寝長くても昼寝も早めでいつもよりよく寝るので好きなだけ寝かせちゃう日もありました🙌🏻- 4月2日
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ママリ
朝寝を短くして昼寝を早めて昼寝の後か他のアドバイスのように朝寝させないで行くのもどちらもやってみようと思います☺️ありがとうございます☺️
- 4月2日
メメ
朝寝の時間に連れ出して行きか帰りの移動中に寝かせちゃうとか？
で、帰宅後昼食を取らせてそのまま昼寝させるとかどうですかね🤔
うちが朝寝していた頃はその行きか帰りのベビーカーや抱っこ紐で軽く寝てましたよ☺️
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ママリ
なるほど。歩いていくので、帰りに寝てくれるかもしれません😃ありがとうございます☺️
- 4月2日
ママリ
朝寝をするので今の散歩の時間には眠ってくれないんです。朝寝しないと昼ご飯の時に寝てしまいます😭