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ちまこーい
お仕事

夜勤中の眠気覚ましについチョコレートを食べて体重増えました笑夜勤さ…

夜勤中の眠気覚ましについチョコレートを食べて体重増えました笑
夜勤される方、眠気覚まし口淋しい時どうしてますか？栄養ドリンク、コーヒーは飲んでます。
仮眠なし、ショート夜勤なので寝るが出来ません💦

コメント

みゅー

刺激の強いガムとかタブレットみたいなのはどうですかね☺️
体重増えたのだとしたら、栄養ドリンクも原因な気がします🤔

  • ちまこーい

    ちまこーい

    回答ありがとうございます😊
    栄養ドリンクはカロリーオフ的なやつで週1回飲むだけで、夜中のチョコレートかなと思ってました💦
    ガム買ってみます✨

    • 3月30日

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