コメント
キーたん🐯♡̢
私も肩と首のコリ本当に酷くてマッサージ機とかにかかりまくってたのですが、たまたま見たテレビで頭をほぐすといいと言っていて自分で頭のマッサージしてみたりコメカミから耳の周りをグリグリ押してみたらビックリするぐらいコリが取れました😯ぜひ試してみてください(^_^)ノ
もか
私も下の子がまだ8ヶ月なのに12kg近くあって、抱っこに授乳に同じ体勢ばかりで、よく肩こり、目、首が痛くなります。ネットで見たのは、肩甲骨をゆっくり思いっきり回してほぐすと良くなるみたいで。効いているかわからないんですが、気持ちいいので時間のある時やってます。あとは頭をぐるっと回したり、肩を上げ下げして首や肩の筋肉をほぐすやつです。とりあえず時間があったら出来るだけやるようにしてます。
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ママリ☺️
8ヶ月で12キロ！！想像つきません😂
アドバイスありがとうございます！！
ストレッチ的なのですね！
上の方のコメントも是非実践してみてください❤️- 3月26日
ママリ☺️
そうなんですか！！？
それはすぐに実践できることなのでやります！ありがとうございます！！