ママの睡眠時間についての相談です。子供が4ヶ月で、睡眠不足で辛いです。子供のリズムが整ってくると、ママは用事をする時間も欲しいです。他のママは睡眠時間は足りているのでしょうか？12時間ぐらい寝たいですが、子供がいると難しいですか？

家のこは

• 4月20日

ごめんなさい。間違ってしまいました。家の娘は早くて６時.遅くても９時には目覚めてその後はいいとこ昼間二時間くらいしか寝てくれなくなりました。成長の証しなんですが、親としては昼くらいまで寝てたいです。私も慣れるしかないですね。

• 4月20日

４ヶ月だとあたしもまだ一緒にお昼寝してましたよ。眠いですよね～
今は逆に、夜泣きやねぐずりに備えて…あえて寝てないです。

子どもが寝たらすぐ寝たいし、ぐっすり寝たいので、昼間は眠くても我慢します。
産むまえは一日中寝てたいタイプでしたが、今は３～四時間寝れればあたしはスッキリします。

• 4月20日

いやいや、そうじゃなくて(笑)

五ヶ月ぐらいから、夜に、夜泣きがはじまり、８ヶ月ぐらいにねぐずり、夜泣きMaxになるんです。個人差はありますが。

昼寝を一緒にしちゃうとツラいんですよ～💦

• 4月20日

私は産んでからの実家にいる3週間ぐらいの間しか昼寝が出来ませんてした。

なので月齢が上がった今でも自分の生活リズムに変化はありませんね。

• 4月20日

お子さんが幼稚園などに行き始めればお昼寝できる時間もできるでしょうが、それまでは子供に合わせて起きてるしかないですかねー(>_<)

これから離乳食が始まって大人と同じように3食食べるようになってくると思うので、朝ごはん食べたらお外に遊びに行ってお昼ごはん食べて午後はお昼寝って感じでメリハリをつけた方がいいと思いますよ♪
成長すればお昼寝も減ってきて、だいたい一歳半位からはお昼寝は一回位(しない子もいるらしい)になるのでそのときはお母さんも一緒に寝たらいいとおもいます♪

私も産前は寝るの大好きだったんですが、今はだいたい7時間睡眠くらいですかね(>_<)
たまに子どもと一緒に早い時間に寝ちゃったり、寝不足の日は午後に子どもとお昼寝してますよ☆
慣れもあると思います！ダラダラ家にいると余計眠くなっちゃうので、ちゃんと着替えてお化粧してなるべく買い物や公園など行くようにしてます！

• 4月20日

すみません、省略しちゃったんですが、うちの子が抱っこじゃないと寝てくれないんです。

なので、私は寝れないんです´`:)

• 4月20日

私、子供と就寝時間一緒ですよ。
子供が寝てからは家事ほぼしません！
というか、寝かせると自分が寝ちゃうんですよねー（笑）
寝るの好きなんで（笑）
なので、家事は無理してでも就寝前にします。

今は、夜中起きる子がいないので、私は昼寝してませんが、0歳の子がいた時は頑張って昼寝の時間作ってました！

昼寝するために急ぐ！みたいな！

• 4月20日

あー！その気持ちとてもよく分かります！！慢性的に睡眠不足な感じですよね！
私も全く同じ生活リズムで、子どもの午前寝の時に一緒に二度寝してます(^_^;)
そこで寝れなくてもお昼寝の時に一緒に寝たり…
夜中に何度も起きてるとトータルで6時間、7時間寝てても全然スッキリしないですよね(´・ω・｀)
子供と一緒の時間に寝たいけど、旦那の夕飯の準備したり、一人の時間にやりたいこともあるし…
でも一番の解決策は夜一緒に寝ることかなぁと思ってますが…
これからお昼寝の時間が減って午前のうちに公園で遊ばせたり…ちゃんと出来るか心配です(>_<)
回答になってなくてすみません！同じ気持ちだったのでコメントしちゃいました。

• 4月20日

1人目の時は子どもに合わせて好きなだけ寝てました。 朝目が覚めたら旦那がもう出勤した後だったり、夕方寝てしまって起きたら旦那が帰ってきてたりしたことも(^_^;)
でも、 子ども2人だと上の子に合わせるので寝る時間があまりありません(。>д<)
朝も早くから起きるし、そしてハイテンション(笑)
昼寝も同時にしてくれたらいいですが片方が寝ても片方が起きてたり……
一緒に寝てくれても夕方から「抱っこー」が始まるのでそれまでに夕飯も作りたいし…
そして9時に寝かせた後はやっと自分の時間…
で、結果睡眠時間は4、5、6時間くらいです。
1人目の時はよかったな～なんて思いながらも体が慣れて朝起きにくくても、起きてしまえば平気です。
が、時々無性に眠たくなり子ども放置で眠りに落ちてしまう時もあります。そんな時は子どもなりに察してか一人で遊んでてくれます(；・ω・)
もう睡眠時間の獲得は諦めています(-∀-)

• 4月20日