はじめてのママリ
先週から2回食になりました😊
7時半〜8時、16時〜17時頃にあげてます🍚
エネルギー30〜40g
野菜10〜15g
魚5g
くらいであげてます!
2回食始めた時は半量から始めましたが、めっちゃよく食べるので結局1回目も2回目も上記の量くらい食べてます😂
退会ユーザー
現在二回食です☺️
週末でもう7ヶ月になるので
もうすぐ1ヶ月経ちます!
朝 8:30〜9:30
夕 17:30〜18:30
朝
主食 45g
野菜 30g
たんぱく 15g
夕
全て合わせて45g位
うちは夕方あまり食べないので少し少なめにしてます!
二回食始めた頃はこの量の半分くらいで、朝はよく食べるので増やしてこの量あげてます☺︎
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