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はじめて育児
妊娠・出産

最近吐く回数が減り、胸焼けが気になります。胸焼けや胃もたれしにくい食べ物を教えてください。

15週の妊婦です。

吐きツワリだったのですが最近吐く回数が減ってきました。
その代わり？にご飯を食べた後の胸焼けが半端ないです😰

胸焼けや胃もたれしにくい食べ物でおすすめあったら教えてください😢

コメント

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私は中華ドレッシングかけて春雨サラダやもずく、煮たうどんなどをよく噛んで食べていました🥲
酸っぱいものや麺類はやはり食べやすかった気がします。
同じ麺でもお蕎麦は消化に悪いらしく、実際私も食べたあと消化不良感がありました💧

今でも食べたいものと食べられるもののギャップがある日々です🥲

辛いと思いますが、徐々に自分に合う食べ物など見つけて、少しでも楽に過ごせますように🙏💭

  • はじめて育児

    はじめて育児

    やはり酸っぱいものがスッキリして食べれますよね😄
    よく噛むのめっちゃわかります！
    消化不良起こさないように一口めっちゃ噛んでから飲み込んでますw
    お蕎麦は要注意ですね！

    食べたいものと食べれるもののギャップ、、、わかりみが深過ぎます。
    ステーキとかトンカツとかお肉がめっちゃ食べたいのに気持ち悪くなるので絶対食べれません😂
    ありがとうございます😊

    • 3月24日

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